Đinh lăng trị bệnh gì

Cây đinh lăng lá nhỏ được coi là "cây sâm của người nghèo" bởi tác dụng chữa bệnh nhẵn của nó. Lá của cây đinh lăng thường được dùng dưới dạng thuốc sắc, rượu ngâm hoặc bột khô để chữa chứng ho, đau tức vú, tắc tia sữa, làm lợi sữa, chữa kiết lỵ và làm thuốc tăng lực, chữa chứng suy nhược thân… 

Rễ đinh lăng có vị ngọt, hơi đắng, tính mát có tác dụng thông huyết mạch, bồi bổ khí huyết, tăng cường sinh lực, dai sức, tăng cường sức chịu đựng. Trong y khoa cựu truyền Việt Nam, Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác đã dùng rễ đinh lăng sao vàng, hạ thổ, sắc cho nữ giới uống sau khi sinh nở để chống đau dạ con và làm tăng tiết sữa cho con bú.

Trong rễ đinh lăng có chứa saponin có tác dụng như nhân sâm, nhiều sinh tố B1, ngoài ra rễ còn chứa 13 loại axit amin cấp thiết cho thân, nhờ đó đinh lăng còn giúp tăng trí tưởng, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Một số tác dụng nổi trội của cây đinh lăng

Chữa lành vết thương

Với những vết thương ngoài da bị chảy máu, chỉ cần giã nát một ít lá đinh lăng đã rửa sạch rồi đắp lên vết thương. Lá đinh lăng sẽ nhanh chóng cầm máu và giúp vết thương mau lành.

Lợi sữa

Trong những đồ uống giúp sản phụ gọi sữa về, chẳng thể không nhắc đến lá đinh lăng. Chỉ cần rửa sạch một nắm lá đinh lăng rồi cho vào đun sôi, sau đó chắt lấy nước và uống khi nước còn ấm, nếu nước bị nguội nên hâm lại cho nóng để phát huy công dụng, để ý tránh uống nước đã bị lạnh.ngoài ra cũng có thể phơi khô lá đinh lăng rồi sao vàng, sau đó hãm như nước chè để uống hàng ngày.

Chữa chứng mồ hôi trộm

Trẻ nhỏ nếu trực tính bị ra nhiều mồ hôi ở đầu, dùng lá đinh lăng phơi khô rồi lót vào gối hay trải xuống giường cho trẻ nằm. Sau một thời gian sẽ mau chóng thấy hiệu quả rõ rệt.

Chữa bệnh tiêu hóa

Lá cây đinh lăng đem sắc lấy nước uống dùng để chữa các bệnh tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, ỉa chảy. Ở Malaysia, người ta thường sử dụng phương pháp chữa bệnh trĩ bằng cách sắc lá cây đinh lăng thành bột mịn và cho vào một khối dài, xoa bóp trên trực tràng trước khi đi ngủ. Củ và cành đinh lăng được sử dụng để làm sạch nướu, răng và điều trị làm giảm viêm loét miệng.

Bệnh thận

Cây đinh lăng được xem là loại cây có tác dụng lợi tiểu và có công dụng để điều trị bệnh thận, đặc biệt là sỏi thận. Phần lớn củ đinh lăng có nhiều lợi ích nhất. Những người mắc bệnh thận nên uống nước ép lá đinh lăng mỗi ngày giúp lọc thận hiệu quả.

Chữa sưng đau cơ khớp

Lấy khoảng 40gr lá tươi giã nhuyễn, sau đó đắp trực tiếp lên chỗ sưng đau. Khi khô lại đắp lại, liên tục như vậy vết sưng đau sẽ chóng vánh dịu đi và nhanh lành.

Ăn nhiều mì tôm có tốt không

Dinh dưỡng trong mì tôm đẵn là cung cấp bột và đạm thực vật. Nếu bạn ăn mì thẳng sẽ mất cân bằng dinh dưỡng gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe.

hiện giờ, cuộc sống bận rộn, nhiều người chọn mì tôm là bữa sáng thẳng, thậm chí có những lúc mì tôm "đóng thế" là bữa chính cho cả gia đình. Trong khi đó, thành phần chính yếu của mì là carbohydrate, mà thân con người muốn khỏe mạnh cần có 6 chất là: protein, mỡ, carbohydrate, khoáng chất, vitamin và nước. Nếu thiếu hụt một trong 6 dưỡng chất trên thân rất dễ mệt mỏi, tình trạng kéo dài sẽ dễ sinh trọng bệnh.

Việc ăn mì nhiều, liền, sẽ khiến thân thể không được cung cấp đủ dinh dưỡng, kể cả những gói mỳ cao cấp. Dưới đây là những tác hại của mì tôm có thể gây bệnh cho thân thể:
Đọc thêm: Ăn mì tôm sống có tốt không?

Gây béo phì

Theo nếp, nhiều người thường chế biến món mì theo thị hiếu, những thực phẩm ăn theo sẽ khiến thân nạp thêm quá nhiều carbohydrate và chất béo vào thân thể dẫn tới hàm lượng chất béo, calo tăng cao từ đó gây béo phì và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh can dự tới béo phì như tim mạch, tiểu đường, cholesterol cao… Những miêu tả ban đầu, rõ rệt nhất như chóng mặt, mệt mỏi, tim đập nhanh…

Gia tăng quá trình lão hóa

Chất mỡ trong mì tôm thường nhật đều thêm chất chống ô xy hóa, nhưng nó chỉ làm chậm tốc độ ô xy hóa, kéo dài thời gian biến mùi của mì tôm. thời kì dài dung nạp quá nhiều chất chống ô xy hóa sẽ ảnh hưởng xấu tới hệ nội tiết và xúc tiến lão hóa.

Gánh nặng cho bao tử, tiêu hóa

Mì ăn liền là một trong những món ăn được sấy khô sau khi chiên qua dầu. Trong mì chứa khá nhiều hương liệu và chất phụ gia, ăn thường xuyên sẽ chẳng những khiến vị giác giảm sút mà còn có thể tạo áp lực cho dạ dày trong việc tiêu hóa chung. Nếu bạn ăn mì ăn liền xuyên có thể sẽ gây rối loạn chức năng bao tử, làm xuất hiện các triệu chứng như đầy hơi, đau bao tử… Đặc biệt, những đứa trẻ thích ăn mì tôm càng dễ mắc chứng biếng ăn.

Gây ung thư

Đã có nhiều nghiên cứu đánh giá sự độc hại của mì ăn liền, với các thành phần phụ gia như màu thực phẩm, muối, chất béo bão hòa… ăn mì tôm trong thời kì dài dễ gây táo bón, phân lưu lại thời gian dài trong đại tràng, cũng là một yếu tố dẫn đến ung thư, nguy cơ nhất là ung thư trực tràng.

Gây bệnh tiểu đường, tim mạch

thẳng dùng mì ăn liền, bạn có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như cao huyết áp, xơ vữa động mạch, đột quỵ cao hơn thường nhật. nguyên do nằm ở thành phần chất béo có trong hầu hết các loại mì ăn liền. Loại chất béo này là transfat và chất béo bão hòa, chúng vô cùng có hại cho sức khỏe, đặc biệt đối với những người cao tuổi hay người có tiền sử bệnh tim mạch.

Hại thận, gây sỏi thận

Một thành phần có mặt trong mỗi gói mì ăn liền mà không phải ai cũng dễ dàng nhận ra chính là muối. Mì ăn liền thường được ướp rất nhiều muối, với lượng muối cao như vậy, khi ăn, bạn đã vô tình làm hại thận, thậm chí dùng nhiều có thể gây sỏi thận.

ngoại giả, mì ăn liền cũng chứa đầy phosphate, một chất giúp cải thiện mùi vị thức ăn. Tuy giúp bạn ngon miệng nhưng chất này lại khiến chúng ta dễ bị loãng xương, mất xương, răng cũng yếu dần đi nếu dùng nhiều.

Một số mẹo trị ho cho người lớn độc đáo

Khi bị ho, bạn thường tìm đến các bài thuốc dân gian hay vì sử dụng các loại thuốc kháng sinh liều mạnh.

tuy thế, đôi lúc bạn thường băn khoăn không biết cách chữa ho dân gian cho người lớn nào hiệu quả và tốt nhất bây chừ

thực tại, các phương pháp trị ho dân gian, thuoc ho tot nhat thường rất lành tính và hiệu quả bất kể bài thuốc nào. Thật khó để đánh giá phương pháp nào tốt nhất.

Bởi lẽ: tùy vào cơ địa mỗi người, có người hợp với bài thuốc này nhưng có người lại hợp với bài thuốc khác. Cách chữa ho dân gian cho người lớntừ gừng được ưa chuộng sử dụng phải chăng bởi nó là nguyên liệu dễ kiếm, tằn tiện và cũng không cầu kỳ trong khâu chế biến.

Nhiều nghiên cứu khoa học uy tín đã chỉ ra rằng, gừng tươi có tác dụng long đờm, giảm sưng và ho. Mặt khác, căn do chính gây ra ho và viêm họng chính là việc cổ họng và thân bị lạnh quá mức khiến thân nhiệt giảm sút, tạo điều kiện cho các hại khuẩn tiến công đường hô hấp.

Tính nhiệt có trong gừng, làm ấm nóng thân, chống lại những tác nhân gây hại bên ngoài môi trường.

Chuẩn bị nguyên liệu:

1 củ gừng tươi, 1 tách nước sôi.

Cách thực hiện:

Sau khi rửa sach gừng, cạo vỏ sơ qua, giã nhuyễn. Sau đó cho gừng đã chế biến vào cốc và rót nước sôi vào. Đợi khoảng 5 phút là có thể dùng được ngay.

Cũng cần lưu ý thêm với cách chữa ho dân gian cho người lớn bằng gừng tươi, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống từ 3 -5 lần mỗi ngày.

Và sau khi đã khỏi ho và viêm họng, bạn cũng nên duy trì thực hành phương pháp này 1 lần/ ngày hoặc 3-4 lần/ tuần.

cố nhiên ngoài phương pháp trên ra, bạn nên bổ sung thêm nhiều vitamin và dưỡng chất cho thân thể bằng việc tăng cường các loại giàu chất đạm, vitamin (cam, chanh, táo….).

Những tuyệt chiêu trị đau mắt hàn tốt nhất

Những người thợ hàn điện là người sẽ đối mặt với nguy cơ đối mặt với mù mắt cao nhất. Bởi họ là những người phải thẳng xúc tiếp với khói hàn, bụi kim loại, hồ quang điện, và trong ánh sáng lửa hàn điện có chứa tia tử ngoại, tia này rất hiểm đối với mắt. Nó sẽ làm tổn thương bỏng giác mạc làm cho mắt đau nhức dữ dội, chảy nước mắt, sưng mi mắt và nhìn mờ và nếu không được chữa trị, xử lý kịp thời thì nguy cơ dẫn đến mù mắt là điều khó tránh khỏi. Để bảo vệ cho đôi mắt của những người thợ hàn tránh mù lòa thì khi bị đau mắt, các bạn nên có những cách sử lý đúng như sau:

Ngay khi bị đau mắt hàn, tốt nhất nên dùng nước mắt nhân tạo để làm dịu giác mạc bị bỏng. Trong nước mắt nhân tạo có chứa các dung dịch đệm, chất hoạt tính, chất nhầy, nó có khả năng làm dịu mát tế bào mắt, giúp mắt bạn dễ chịu hơn.

cách chữa rát mặt khi hàn Nếu cảm thấy đau mắt, rát mắt, bạn có thể đắp các loại nước ép như diếp cá, nha đam để làm mát mắt, giảm cơn đau. Trường hợp này chỉ dùng cho những người bị đau nhức, không dùng cho trường hợp viêm nhiễm bỏng.

Ngào ra, bạn có thể dùng nước đá hoặc khăn lạnh chườm lên hai mắt cho đở nóng rát . dùng thuốc nhỏ mắt đúng cách. Nếu mắt có triệu chứng thất thường cần đi khám ngay tránh biến chứng nặng.

Các tia lửa hàn không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến các thợ hàn, mà chúng còn là ảnh hưởng đến mọi người xung quanh khi bay ra ngoài. Đặc biệt các nhà máy có nguy cơ đối mặt với cháy nổ rất cao khi các tia lửa hàn bay ra bám vào vật dễ cháy.

bởi vậy, trước hết để bảo đảm sức khỏe và “cửa sổ tâm hồn” của người thợ hàn, khi hàn nên cẩn thẩn, dùng đầy đủ đồ bảo hộ, kính che, những người thợ hàn cần bổ sung thêm dưỡng chất cho mắt để chống viêm giúp bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh. Đối với nhà máy, tránh tia lửa hàn bay ra ảnh hưởng đến mọi người xung quanh, cần trang bị các vách ngăn, tách biệt khu vực hàn, lắp màn nhựa ngăn tia lửa hàn để ngăn tia lửa hàn hiệu quả, tránh xảy ra những ác hại không đáng có.

Công dụng quý bất ngờ của củ khoai từ mà nhiều người không biết

Khoai từ chứa nhiều protein niêm dịch, vitamin và các vốn dĩ tố quây lượng. Những chất này có tác dụng ngăn cản sự tích tụ của chất béo trong thành mạch máu, giảm thiểu nguy tê mắc bệnh lòng, chứng huyết áp thấp, đồng thời còn giúp tinh tường thần an ổn.

Do đó, loại thực phẩm trên đặc biệt hữu ích trong mùa đông với những người có tiền sử bệnh vâng và huyết áp.

Kiện tỳ, ích vị, hỗ trợ chi tiêu hóa

tác dụng của củ từ Nhiệt độ giảm kéo theo sự suy giảm quách tốc độ vận động và cường độ trao đổi chất trong cơ thể con người. Hầu hết mọi người thường thích xơi lẩu trong suốt mùa đông. Những thói quen này khiến cho các bệnh đường ruột có nguy tê gia tăng.

Amylase và polyphenol oxidase trong khoai từ rất có lợi cho dạ dày và quá trình tiêu hóa. Loại củ này còn giúp kia thể tăng khả hay hấp thâu và sở hữu đánh dụng tương tự những loại thuốc bổ tỳ vị.

vì chưng đó, những người có tỳ dương suy yếu, dạ dày mắc chứng âm hư hoặc tọng ít, chán đớp, chạy tả đều cần bổ sung các chất dinh dưỡng có trong khoai từ.

đằng cạnh đó, khoai từ cho ra nồi lẩu không trung chỉ có nhang vị ngon miệng mà còn giúp bảo vệ đường ruột và hệ thống tiêu xài hóa trong những ngày giá rét.

Bổ phổi, khỏi ho

Họng và phổi là hai cơ quan tiền đặc biệt nhạy cảm vào mùa đông.

trong suốt buổi đó, khoai từ có chứa saponin và niêm dịch. Hai thành phần này có tác dụng làm dịu và nhuận họng, bổ phổi, tiêu pha đờm, trị các chứng ho khản, ăn tiêu trừ một số loại bệnh về đường vẩu hấp.

Ích thận, dưỡng đâm

Một trong suốt số những ích của khoai từ là tác dụng bổ thận, cố rành. Hơn nữa, bát khoai từ không những giúp tiết kiệm mà còn cố kỉnh thế môn quả bổ sung các vitamin cần thiết tặng tê thể.

nhưng mà cần lưu ý, chớ bởi thế tạo vật khoai từ cùng chuối để tránh chi tiêu chảy.

Hạ đường huyết

Khoai từ chứa niêm dịch protein - hiệp chất giữa protein và polysacc-harid. vày đó, loại củ này có tác dụng hạ đường huyết.

Chế biến khoai từ thành các món ngốn hằng ngày có thể ngăn chặn sự gia tăng và hấp thâu đường trong máu, phòng chống bệnh tiểu đường.

* Theo Sina Health

Trẻ tăng động: Nhận biết và dạy dỗ sao cho hiệu quả?

Nhận biết trẻ bị ADHD
Những trẻ bị rối loạn tăng động giảm để ý thường dại dột, xung động, dễ bị tai nạn và bản thân chúng cũng hay vi phạm kỷ luật do không trọng các luật lệ. Các quan hệ của trẻ ADHD đối với người lớn thường thiếu khiên chế, thiếu thận trọng và dè dặt, chúng cũng không được các trẻ khác nhận và có thể trở nên bị cô lập. ngoại giả, trẻ bị rối loạn tăng động cũng thường gặp các tật chứng về nhận thức và các trạng thái chậm phát triển đặc hiệu về vận động và tiếng nói đi kèm. ADHD diễn tả bằng 3 đặc trưng chính:

- Giảm sự để ý: biểu lộ bằng sự bỏ dở các hoạt động trong khi chưa hoàn thành xong. Bên cạnh đó, chúng còn thường chuyển một cách chóng vánh từ hoạt động này sang hoạt động khác, không chú ý đến công việc đang làm do bị hấp dẫn bởi một công việc khác.

Đọc thêm: Trẻ bị tăng động giảm chú ý khám ở đâu?

Tăng hoạt động: biểu đạt bằng các hoạt động quá mức, đặc biệt trong những trường hợp đòi hỏi sự tĩnh. Chúng thường chạy nhảy liên tiếp, hoặc đột ngột đứng dậy rời khỏi chỗ trong khi được đề nghị ngồi yên, nói nhiều quá mức, gây rầm rĩ và động đậy không ngừng trong khi ngồi.

- Thiếu khiên chế: biểu thị bằng sự thiếu kiểm soát trong các mối quan hệ tầng lớp, sự dại dột trong những tình cảnh hiểm, cũng như khinh thường các lề luật xử sự.Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra không chỉ do tổn thương về mặt sinh học, stress gia đình cũng là một trong những nguyên tố khiến đứa trẻ dễ mắc chứng rối loạn tăng động. Tình trạng ly hôn ngày một cao, cha mẹ làm việc suốt ngày, cha mẹ và thầy cô giáo ít quan tâm chăm sóc có thể khiến trẻ dễ bị rối loạn hơn trẻ bình thường.


Thách thức khi dạy trẻ bị tăng động

Theo bác sĩ Lâm Hiếu Minh - Khoa Tâm lý Bệnh viện Đại học Y Dược (TP.HCM), bảo ban một đứa trẻ thường nhật trở nên ngoan ngoãn, giỏi giang đã là điều không đơn giản, thì việc uốn một đứa trẻ bị rối loạn tăng động giảm để ý là một thách thức không nhỏ. Các bậc phụ huynh khi đã xác định con mình mắc chứng ADHD, điều cần nhất là phải nhất quán trong cách nuôi dạy cả trong gia đình, nhà trường lẫn nơi đứa trẻ được tương trợ về mặt tâm lý, bởi khi không hợp nhất được cách dạy dỗ, mọi việc sẽ rối tung và đứa trẻ ít có nhịp khỏi bệnh.Chẳng hạn khi đã áp dụng biện pháp cứng rắn thì hết thảy đều phải nhất quán, tránh trường hợp mẹ nghiêm khắc, cha lại cưng chiều hoặc bác mẹ đang vắt dạy con thì ông bà ngăn cản, không cho… hoặc thỉnh thoảng có càn không hiểu rõ tăng động là gì, xem đó như một dạng của bệnh thần kinh nên tìm cách cách ly đứa trẻ, làm cho đứa trẻ càng tăng động hơn, hay thậm chí nhiều cha nội còn bỏ lơ luôn vì nghĩ đứa trẻ đang mắc bệnh, do đó thay vì đề nghị trẻ đó ngồi yên viết bài thì không ngó ngàng gì đến, để mặc đứa trẻ muốn làm gì thì làm, đi đâu thì đi.

Mẹo trị hết đau đầu rất hay

Bệnh đau nửa đầu kinh niên gây khó chịu và làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy bệnh đau nửa đầu là gì, căn nguyên và cách điều trị bệnh đau nửa đầu.

Kiểu đau nửa đầu thường gây cảm giác chao đảo mạnh trong óc, phổ thông là một bên nhưng cũng có khi cả hai bên đầu. Những người bị nhức đầu kiểu này thường buồn nôn, có khi nôn hoặc không và khá nhạy cảm với ánh sáng mạnh cùng tiếng ồn. Nguyên nhân của hiện tượng này là do thành huyết quản và các tế bào thần kinh xung quanh não bị sưng tấy.

Đọc thêm: bệnh đau nửa đầu bên phải

Cách điều trị: Hầu hết những người bị đau nửa đầu kiểu này thường chỉ muốn tìm một chỗ yên tĩnh và tối để nằm.
Với cơn đau cấp tính thì uống Ibuprofen, aspirin, acetaminophen có thể phát huy tác dụng. Tuy nhiên đa phần phải dùng tới thuốc đặc trị.

Cũng có một số loại thuốc khác có thể ngừa chứng đau nửa đầu như thuốc chống tai biến, thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị huyết áp.

Ngoài ra, cũng nên đi kiểm tra tim để điều trị bệnh tận gốc nếu đúng là có can dự.

Cách hết nhức đầu làm thế nào? https://www.facebook.com/nhungmeovat/posts/573744029409257

Hiểu thêm về bệnh đau nửa đầu

Bệnh đau nửa đầu rất khó chịu, thường đi kèm với buồn nôn và hay tái phát. Những dấu hiệu báo trước khi cơn đau nửa đầu tấn công như mạch đập nhanh, hoa mắt,… TS-BS Phương Thảo (Khoa Nội tâm thần – Bệnh viện ND Gia Định, TP.HCM) sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ thêm về căn bệnh này.

Bệnh đau nửa đầu thường gặp ở đàn bà

Đau nửa đầu là một trường hợp đặc biệt thuộc nhóm đau đầu mạn tính, bây giờ trên thế giới cũng như ở nước ta thường gọi là đau đầu Migraine. Về cơ chế bệnh được xếp vào nhóm đau đầu do nguyên nhân mạch máu não. Như có sự co giãn bất thường của hệ thống mạch máu não một bên.

Bệnh đau nửa đầu thường gặp ở đàn bà nhiều hơn nam giới, nhất là phụ nữ trong công sở tỷ lệ 2/1. Về cơ chế gây bệnh giữa nam và nữ có sự khác nhau rõ rệt. Đau nửa đầu thường gặp ở nữ giới dưới 45 tuổi, hiếm gặp ở tuổi già và trẻ em. hiện chưa có số liệu thống kê chính xác về tỷ lệ mắc bệnh này trên thế giới.

Tuy nhiên nghiên cứu của các nhà thần kinh học của Mỹ cho thấy khoảng 15 – 20 đàn bà tuổi dưới 45 thường có một người mắc bệnh, chiếm tỷ lệ từ 5 – 6,7%. Riêng ở Việt Nam chưa có số liệu xác thực. dù rằng vậy, qua thực hành lâm sàng thì đây cũng là bệnh thường gặp trong bệnh lý thần kinh ở các nước Châu Á cũng như ở Việt Nam.
Đau nửa đầu biểu thị trên lâm sàng thường xảy ra từng cơn với tính chất: Cơn đau nửa đầu kéo dài từ 4 – 72 giờ, có thể lần lượt đổi bên (không khăng khăng bên nào), có hiện tượng mạch đập mạnh ở vùng dữ. Mức độ đau có thể vừa hoặc dữ dội tùy theo từng bệnh nhân và đau tăng lên khi gắng sức và có triệu chứng nôn hoặc buồn nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động.

Đây là trường hợp đau nửa đầu điển hình. ngoại giả, còn gặp một một số đau không giống ai: Đau nửa đầu kèm theo mất tinh thần, liệt mặt, liệt nửa người giống như triệu chứng của tai biến mạch máu não, rối loạn nhãn quan. Đây là bệnh có can hệ đến tiền sử gia đình. Nhưng hiện thời các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra được nhân tố di truyền nào can hệ đến bệnh này.

cách chữa bệnh đau mắt đỏ nhanh chóng, an toàn và hiệu quả nhất.

Nếu không được chữa trị và phát hiện kịp thời, đúng cách, bệnh đau mắt đỏ sẽ gây nhiều biến chứng hiểm như gây giảm nhãn lực, sẹo giác mạc, thậm chí mù lòa. Do đó, ngay khi phát hiện trẻ hoặc các thành viên trong gia đình có các triệu chứng ban sơ của bệnh đau mắt đỏ (đỏ mắt, cộm mắt như có cát trong mắt, chói mắt, chảy nước mắt, nhiều rử mắt, sốt nhẹ 37 – 38 độ C hoặc ngứa họng, ho, nhảy mũi), các bà mẹ có thể áp dụng những cách chữa bệnh đau mắt đỏ nhanh chóng, an toàn và hiệu quả nhất.

1. Dùng nước muối sinh lý trị bệnh đau mắt đỏ an toàn tại nhà


Nên rửa mắt bằng nước muối sinh lý 0,9% dạng nhỏ mắt nhiều lần trong ngày. Rửa mắt làm trôi đi mầm bệnh, đẩy rỉ ra ngoài, làm ẩm và an dịu cho bề mặt cầu mắt. Có thể rửa mắt mỗi khi thấy kèm nhèm hoặc nhàng nhàng 10 lần/ngày.

Nước mắt nhân tạo, chất làm ẩm hay bôi trơn cầu mắt có độ nhớt thấp cũng có thể dùng cho đau mắt đỏvới tác dụng như trên và đem lại cảm giác dễ chịu cho mắt.

2. tương trợ trị đau mắt đỏ tại nhà an toàn

Chườm nước đá

Bạn có thể dùng khăn nhúng vào nước đá để chườm vào vùng quanh mắt. Biện pháp khắc phục này không điều trị được nhiễm trùng nhưng có thể giúp co tĩnh mạch, làm giảm sưng, gai mắt rất hiệu quả.

Mật ong và sữa

Trộn hổ lốn mật ong và sữa với tỉ lệ 1:1, sau đó dùng hẩu lốn này để xoa quanh vùng mắt. Hoặc bạn cũng có thể dùng miếng vải sạch ngâm trong hỗ hợp này và đắp lên mắt. Sau đó rửa sạch lại mặt. Cách này có thể giúp bạn giảm sự khó chịu khi bị đau mắt.

Rau mùi

Hãy lấy nắm rau mùi tươi phơi khô và đun sôi chúng trong nước, lọc lấy nước và để nguội. Sau đó dùng hổ lốn này để rửa vùng mắt. Biện pháp này có thể giúp làm giảm cảm giác nóng cũng như giảm đau và sưng bên trong mắt.

Hạt cây thì là

Đun sôi một ít hạt cây thìa là với nước, sau đó để nguội và lọc lấy nước để rửa mặt. Bạn có thể làm vậy 2 lần/ngày để giảm đau, tấy đỏ và viêm ở mắt.

Khoai tây

Cắt một lát khoai tây và đặt nó lên vùng mắt bị đau. Bạn hãy làm trong 3 đêm liên tục để giảm sự khó chịu ở mắt.

dù rằng các biện pháp vận dụng tại nhà không có hiệu quả chữa bệnh nhanh như dùng thuốc nhưng có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều khi bị đau mắt đỏ.

Lưu ý khi chữa bệnh đau mắt đỏ nhanh nhất và an toàn nhất:

• Giặt sạch, phơi nắng một loại khăn xô, gối, chăn, vải trải giường của người bị bệnh đau mắt đỏ.
• Chuẩn bị 3 loại khăn lau mắt, lau tay, lau người dùng riêng không lộn lạo.
  • Khi bị đau mắt đỏ, thường nhật sẽ bị một bên mắt trước, người nhà cần coi sóc người bệnh thật cẩn thận, để tránh nhiễm bệnh cho mắt còn lại.
  • Nếu trẻ đang đi học có dấu hiệu đau mắt đỏ, bác mẹ nên ngay tức thì xin phép nghỉ học cho con để tránh lây nhiễm chéo. song song tránh khói bụi ngoài đường khi di chuyển tiếp xúc với mắt bé.
    Mua bông gòn và nước muối sinh lý để vệ sinh mắt. Cho người đau mắt đỏ nằm nghiêng một bên, nhỏ mắt rồi dùng gạc y tế lau ngay dử và nước mắt chảy ra. Chú ý rửa mắt nhiều lần trong ngày để tránh gỉ mắt mọc dầy, cộm gây ngứa ngáy cho người bệnh. Lau xong vứt bỏ bông gòn, không sử dụng lại.
    • Nên lấy rử mắt ngay lúc ướt, tránh để khô, khi lấy ghèn mắt sẽ gây đớn đau cho người bệnh và trẻ bị đau mắt đỏ.
    • Trước và sau khi vệ sinh mắt, nhỏ mắt cho người bị đau mắt đỏ, cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
      • Tăng cường cho người bệnh đau mắt đỏ uống nước cam, ăn sữa chua để tăng sức đề kháng.- Hạn chế không cho xem tivi, ipad, iphone, điện thoại, máy tính, sách truyện…

Ăn đậu phụ có béo không?

Ăn đậu phụ có béo không?

Đậu phụ được làm từ đậu tương, là món ăn thường thấy trong mâm cơm của mỗi gia đình. Bạn có thể chế biến thành món đậu phụ luộc, đậu phụ rán hay sốt cà chua. Tuy nhiên, ăn đậu phụ có mập không?

Câu giải đáp là không, ngược lại đậu phụ còn là thực phẩm giúp bạn giảm béo nữa.

Đọc thêm: ăn đậu phụ nhiều có béo không?

tại sao ăn đâu phụ không bị mập?

Chúng ta béo là do lượng thực phẩm có nhiều calo được dung nạp vào thân, khiến mỡ tàng trữ và làm tăng cân. Đậu phụ là loại thực phẩm chứa hàm lượng calo thấp, bởi thế ăn đậu phụ không lo bị mập.

Ăn đậu phụ có béo không?

Đậu phụ cũng chứa hàm lượng carbohydrate thấp nên chúng làm giảm khả năng béo bụng, hạp cho chế độ ăn kiêng của bạn.

Lượng canxi dồi dào trong đậu phụ cũng giúp bạn không lo bị béo, hỗ trợ tích cực quá trình giảm cân của bạn.

Lưu ý: Muốn ăn đậu phụ mà không bị mập, bạn chỉ nên ăn đậu phụ luộc và hấp, tránh ăn đậu phụ chiên, rán.

Những công dụng tuyệt trần khác của đậu phụ

Mặt nạ đậu phụ có thể giúp bạn trắng da . Hãy ứng dụng cách làm sau đây: Lấy đậu phụ xay nhuyễn trộn với bột mỳ và mật ong thành một hổ lốn lệt sệt. Thoa hỗn tạp này lên mặt và để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Một thời gian sau bạn sẽ thấy làn da căng mịn và sáng đẹp hơn.

Nếu không pha trộn với mật ong và bột mỳ, bạn có thể đắp trực tiếp đậu phụ xay nhuyễn lên mặt cũng cho kết quả tương tự.

Tốt hơn hết là bạn nên phủ một lớp vải mỏng lên mặt trước khi đắp mặt nạ đậu phụ để tránh nước từ đậu phụ chảy tràn xuống cổ và tai.

Bạn nên dùng mặt nạ đậu phụ tự chế này khoảng 1 đến 2 lần/ tuần để mau đạt hiệu quả như mong muốn.

Phương Vũ

Công dụng của sôclola với sức khỏe

Khẩu phần ăn của các vận khích lệ thi đấu thường có chocolate. Nghiên cứu đăng trên Tạp chí Society of Sports Nutrition (Mỹ) giải thích rằng, ăn chocolate đen hàng ngày giúp cải thiện thành tích và sức bền trong quá trình luyện tập thể thao.

Những lúc dạ dày "biểu tình" vì đói, một tách chocolate nóng hay thanh chocolate đen là món ăn nhẹ, đơn giản để bạn nạp năng lượng tức khắc. Chọn loại chocolate chứa nhiều cacao (khoảng 70%) và càng ít đường, càng có lợi cho sức khỏe. Chocolate đen nguyên chất nếu ăn vừa phải mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì chất lượng cuộc sống.

Đọc thêm: http://www.khoelavang.com/socola-co-tac-dung-gi-an-socola-co-map-khong/

Có lợi cho thai nhi

Các bà mẹ thường hạn chế cho con ăn chocolate vì sợ bé sâu răng. Tuy nhiên, đây lại là thực phẩm lý tưởng trong thời kì mang thai. Nghiên cứu ban bố tại hội nghị sản khoa của Hội Y học Bà mẹ và Thai nhi tại Atlanta (Mỹ) kết luận, ăn 30g chocolate mỗi ngày trong thai kỳ giúp kích thích sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi.

Phòng bệnh tiểu đường

Bánh kẹo, đồ ngọt vốn là khắc tinh của bệnh tiểu đường, song chocolate thì ngược lại. Nếu mỗi ngày nhấm nháp khoảng 40g chocolate, bạn sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Chocolate đen có nhiều lợi. tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng chocolate sữa ngọt và giàu năng lượng lại hợp khẩu vị mọi người hơn. Lời khuyên dành cho bạn là nên ăn chocolate mỗi ngày, chọn loại chứa nhiều cacao và ít đường có lợi cho sức khỏe.

Khẩu phần ăn của các vận cổ vũ thi đấu thường có chocolate. Nghiên cứu đăng trên tùng san Society of Sports Nutrition (Mỹ) giảng giải rằng, ăn chocolate đen hàng ngày giúp cải thiện thành tích và sức bền trong quá trình tập dượt thể thao.

Những lúc dạ dày "biểu tình" vì đói, một tách chocolate nóng hay thanh chocolate đen là món ăn nhẹ, đơn giản để bạn nạp năng lượng ngay tức thì. Chọn loại chocolate chứa nhiều cacao (khoảng 70%) và càng ít đường, càng có lợi cho sức khỏe. Chocolate đen nguyên chất nếu ăn vừa phải mỗi ngày sẽ giúp bạn duy trì chất lượng cuộc sống.

Có lợi cho thai nhi

Các bà mẹ thường hạn chế cho con ăn chocolate vì sợ bé sâu răng. Tuy nhiên, đây lại là thực phẩm lý tưởng trong thời kì mang thai. Nghiên cứu công bố tại hội nghị sản khoa của Hội Y học Bà mẹ và Thai nhi tại Atlanta (Mỹ) kết luận, ăn 30g chocolate mỗi ngày trong thai kỳ giúp kích thích sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi.

Phòng bệnh tiểu đường

Bánh kẹo, đồ ngọt vốn là khắc tinh của bệnh tiểu đường, song chocolate thì trái lại. Nếu mỗi ngày nhâm nhi khoảng 40g chocolate, bạn sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Chocolate đen có nhiều lợi. tuyệt cho sức khỏe, nhưng chocolate sữa ngọt và giàu năng lượng lại hợp khẩu vị mọi người hơn. Lời khuyên dành cho bạn là nên ăn chocolate mỗi ngày, chọn loại chứa nhiều cacao và ít đường có lợi cho sức khỏe.

Nếu thân thể đổ nhiều mồ hôi ngay cả khi không vận động kèm theo triệu chứng lạ bạn cần đi rà soát sức khỏe.

Bác sĩ Dương Đình Phúc (Bệnh viện 354) cho biết, ra nhiều mồ hôi là một hiện tượng sinh lý thông thường của thân, mồ hôi tiết ra giúp thăng bằng nhiệt độ và loại bỏ các độc tố ra ngoài. thường nhật, vào mùa hè, làng nhàng một người tiết ra khoảng 500-600 ml mồ hôi/ngày.

Ở những vùng da kín như ở nách, lưng, bẹn, đùi hoặc những vùng da phải tiếp xúc với ánh nắng thái dương như da cổ, mặt hoặc tại những cơ quan phải liền hoạt động như bàn tay, bàn chân thì mồ hôi thường tiết ra nhiều.

Ra mồ hôi nhiều có tốt không? Rất nhiều căn do khiến mồ hôi có thể tăng tiết nhiều như cảm xúc, vị giác, bệnh về tâm thần giao cảm, hạ đường huyết, có thai, mãn kinh… Mồ hôi tiết nhiều hơn khi thân thể ở thể xúc động mạnh, ốm, sốt cao, ăn đồ quá cay, uống rượu, khi lao động nặng, tập dượt thể thao…

Tăng tiết mồ hôi do tâm lý thường ra nhiều ở lòng bàn tay, chân, trán… Đây chỉ là thay đổi thoáng qua do quá bao tay, áp lực về tâm lý và sẽ hết nhanh chóng khi cảm xúc được giải tỏa.

Tuy nhiên, nếu thân bị ra nhiều mồ hôi cả khi thời tiết mát mẻ, thân hoàn toàn không có chút vận động nào kèm theo một số triệu chứng lạ thì bạn cần tới thẩm tra thăm khám Bác sĩ. Điều đó báo hiệu cơ thể bạn đang yếu.

Theo các chuyên gia y tế, nếu bạn liền bị đổ mồ hôi thì đây có thể là dấu hiệu của chứng cường tuyến giáp hay tuyến giáp đang hoạt động quá mức. Chứng cường tuyến giáp có thể dẫn tới việc giảm cân và tim đập nhanh.

ngoại giả, người ra nhiều mồ hôi ngay cả khi trời lạnh hoặc khi không có nhân tố kích thích, đó có thể là diễn tả của chứng tăng tiết mồ hôi.

Hội chứng này sẽ khiến đối tượng tăng tiết mồ hôi gấp 10 lần mức thông thường. Người mắc chứng tăng tiết mồ hôi được cho là có thừa tín hiệu thần kinh từ bộ não tới các tuyến mồ hôi.

Để bảo đảm sức khỏe, nếu có dấu hiệu ra mồ hôi thất thường nên đi kiểm soát tổng quát, xét nghiệm công thức máu, chức năng tuyến giáp, chụp hình phổi. Cách chữa trị hiệu quả nhất chỉ có khi đã xác định được căn do gây ra triệu chứng.

Ngoài ra, để hạn chế tình trạng tăng tiết mồ hôi ngoài việc tác động vào nguyên nhân gây bệnh, bạn cần đổi thay một số thói quen trong sinh hoạt như giữ ý thức thoải mái, loại bỏ những tự ti cá nhân chủ nghĩa. Vệ sinh cá nhân chủ nghĩa thẳng, ở nơi thoáng mát. Nên mặc xống áo rộng thoáng, uống nhiều nước để bổ sung đủ nước cho thân.

Bạn cũng cần có một chế độ ăn uống hợp lý, không nên ăn nhiều đồ ngọt, nhiều dầu mỡ, thức ăn cay mà nên ăn nhiều rau xanh và trái cây.

Khi ra nhiều mồ hôi, hãy dùng khăn khô lau bớt, bật quạt ở mức vừa phải, uống một cốc nước mát nhằm hạ nhiệt thân từ từ thích nghi với nhiệt độ mới, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe về lâu dài.

"Nâng cao phòng ngừa dịch bệnh cúm"

Ví dụ như bệnh cúm thông thường do virus, ngay cả khi uống kháng sinh cũng không thể hiệu quả được. Bệnh cúmBệnh cảm cúm là một trong những căn bệnh phổ biến, không chỉ với trẻ em, người già mà cả người trưởng thành cũng dễ mắc bệnh cảm cúm khi thời tiết thay đổi. Tán bột, Ngày uống 4 - 8g, chia làm 2 lần uống. Tuy nhiên, nhiều người nhiễm virus không có biểu hiện vàng da hoặc bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào khác.
Đồng thời, WHO cũng xác định chưa có sự thay đổi độc lực trên virus cúm A/H7N9. Trong 2-3 ngày đầu, trẻ có các triệu chứng sốt, ho; 4-5 ngày sau sẽ nôn, tiêu chảy, sau đó rối loạn tri giác rồi hôn mê. Nhiệt độ thay đổi đột ngột kèm theo mưa rét dễ bùng phát các dịch bệnh mùa lạnh dưới đây. HCM cũng yêu cầu Trung tâm Y tế dự phòng TP. Bên cạnh đó, Bạc Liêu đẩy mạnh tuyên truyền nhằm nâng cao ý thức của người dân trong việc chăn nuôi, giết mổ đúng theo quy định của ngành thú y. Chúng làm đủ trò như tranh giành đồ ăn, cũng chụm đầu vào nhau “buôn dưa lê”, ghẹo nhau, “bắt chấy” cho nhau rất thân thiện.

Vi khuẩn đã phát triển mạnh hơn, đủ để chống lại thuốc kháng sinh trong những năm gần đây, làm cho thuốc trở nên thiếu hiệu quả. Theo đó Cục Quản lý Dược đề nghị Sở Y tế các tỉnh, thành phố chỉ đạo các bệnh viện xây dựng và triển khai kế hoạch dự trữ thuốc để đảm bảo sẵn sàng cung ứng đủ thuốc, không để xảy ra tình trạng thiếu thuốc phục vụ công tác khám, chữa bệnh cho nhân dân, chú trọng bảo đảm sẵn sàng cung ứng đủ thuốc phục vụ công tác cấp cứu, phòng chống dịch bệnh, đặc biệt là bệnh cúm A (H5N1), tay chân miệng, sốt xuất huyết, sởi, các bệnh dịch lây truyền qua đường hô hấp, tiêu hóa và các bệnh khác có nguy cơ bùng phát trong mùa Đông – Xuân, nhất là dịp Tết nguyên đán, mùa lễ hội. Lọc không khí trong phòng trẻHành tây thái lát có thể giúp mẹ tiêu diệt tất cả các virus và vi khuẩn trong không khí và làm sạch không khí. Hãy luôn báo cho bác sĩ biết bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ để bác sĩ có thể kê đơn thuốc phù hợp cho bạn. Song, ông Đàm Xuân Thành cho biết cũng đang bận họp nên chưa thể trả lời. Viêm não Nhật BảnViêm não Nhật Bản là bệnh truyền nhiễm do virus cấp tính gây nên, thường gây tổn thương ở não, để lại di chứng thần kinh và tử vong cao.

Chiều 20-2, Văn phòng đáp ứng dịch bệnh khẩn cấp (EOC) - Bộ Y tế đã tổ chức hội nghị trực tuyến bàn biện pháp phòng chống dịch bệnh cúm A/H7N9, trước diễn biến dịch bệnh này đang bùng phát mạnh tại Trung Quốc và có nguy cơ xâm nhập nước ta. Bệnh cúm, cảm lạnh hoặc dị ứng là nguyên nhân gây tắc nghẽn và sưng đường mũi, họng và ống Eustachian. Nó có thể giúp ích cho chứng chuột rút và xì hơi. Còn trong trường hợp "quan hệ" lúc đói, khi cơ thể không đủ năng lượng thì sẽ dễ bị kiệt sức.Còn bây giờ, tôi vẫn mua gà về làm lẩu. Tuy nhiên, đối với nhiều người lớn tuổi, không có lời giải thích sinh lý hay tâm lý được xác định, và nó là một hội chứng mà người già phải cố gắng đối phó trong cuộc sống hàng ngày.

Riêng với trẻ em, những chứng bệnh cúm, sởi, rubella, quai bị, tiêu chảy do rotavirus có rất nhiều nguy cơ. Tiêm vaccin có tác dụng phòng một số bệnh cúm; góp phần phòng chống cúm H5N1 ở người. Tuy nhiên, ngành Nông nghiệp sẽ tiếp tục tăng cường lấy mẫu ở các tỉnh vùng biên, đồng thời tăng cường giám sát cơ sở giết mổ, tiêm phòng với đàn gia cầm. Bởi trên thực tế, hàng ngày, một khối lượng thịt heo từ Trung Quốc vẫn được tuồn qua biên giới tràn xuống các thành phố như Hà Nội, TP. Trong 2 tuần trở lại đây có xu hướng giảm song chưa ổn định. Đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi, bệnh đường hô hấp thường xuyên tấn công do hệ miễn dịch chưa hoàn chỉnh nên sức đề kháng và khả năng miễn dịch kém.

Đặc điểm nổi trội của vi rút Zika ở KVPN là, 80% người bệnh có triệu chứng lâm sàng rất nhẹ, nhưng đây cũng chính là yếu tố gây lây lan nhanh. Điều này xảy ra khi vi trùng hoặc vi khuẩn xâm nhập răng. Mỹ “bơm” 1,8 tỷ USD để chống lại virus ZikaTổng thống Obama đã yêu cầu Quốc hội Mỹ "bơm" 1,8 tỷ USD để phục vụ cho nghiên cứu phòng ngừa và chữa trị bệnh cúm do virus Zika. Do thời tiết đang ngày càng nắng nóng, đêm lại khá lạnh nên chênh lệch nhiệt độ khá lớn khiến cho sức đề kháng của đàn gà giảm mạnh, nguy cơ mắc bệnh cúm gia cầm tăng cao. Triệu chứng bệnh dại ở động vật tương đối khác nhau như nhạy cảm với âm thanh, ánh sáng, thích trốn trong bóng tối, sùi bọt mép. Theo thông tin từ Cục Thú y (Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn), tính đến ngày 16/4, cả nước có 3 ổ dịch cúm gia cầm A/H5N1 xảy ra tại 3 hộ chăn nuôi trên địa bàn 3 tỉnh và 2 ổ dịch Cúm gia cầm A/H5N6 xảy ra tại 2 hộ chăn nuôi trên địa bàn 1 tỉnh.

Tầm soát ung thư sẽ giúp nâng cao khả năng chữa bệnh cứu người

Sức khỏe của ông Quyện nay có phần kém do ảnh hưởng từ vụ tai nạn năm 2001. Về vấn đề này, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam hoan nghênh, ủng hộ và đồng ý để Hà Nội triển khai ngay bởi theo Phó Thủ tướng việc tầm soát ung thư sẽ giúp nâng cao khả năng chữa bệnh cứu người…Theo Phú KhánhAn ninhh thủ đô Tag :sổ theo dõi sức khỏe, sổ theo dõi sức khỏe toàn dân, ngành y tế Hà Nội, tầm soát ung thư tiêu hóa. ĐB Nguyễn Chiến (Hà Nội) cũng cho rằng, nếu bổ sung thêm các hình thức tố cáo khác như tố cáo qua bản fax, email, điện thoại, qua mạng thông tin điện tử. Việc bổ sung vitamin rất quan trọng.
Theo thành viên Ban cố vấn Dinh dưỡng Herbalife, ông Luigi Gratton - chuyên gia trong lĩnh vực Y học Gia đình và bác sĩ lâm sàng tại Trung tâm dinh dưỡng con người UCLA, Đại học UCLA (University of California, Los Angeles) - cho biết, việc lão hóa cơ phụ thuộc 70% vào chế độ dinh dưỡng và tập luyện của mỗi người, tuổi tác và gen chỉ chiếm 30% trên tốc độ lão hóa cơ. Đồng thời, mong muốn anh Đức tạo điều kiện cho nhận sản phẩm lỗi về để kiểm tra, xác minh và có câu trả lời chính xác nhất. Nhưng với 1 bát phở lớn, năng lượng sẽ lên tới 400 calo, tương đương với 20% khuyến nghị về lượng calo hằng ngày. Trường hợp thí sinh gửi hồ sơ xét tuyển vào trường không nộp hồ sơ sơ tuyển thì không được xét tuyển nguyện vọng 1 vào trường đó. Tuy nhiệt miệng ít xảy ra ở người lớn khỏe mạnh, song những người bị tiểu đường đặc biệt dễ bị vì đường trong nước bọt có thể khiến nấm phát triển. Chưa có báo cáo nào ghi nhận vaccine này bị chặn lại ở biên giới Mỹ.

II. ROE: Chỉ số “sức khỏe tài chính” tích cực của Bảo Minh

Với sự tôn trọng ban tổ chức, khán giả và các nghệ sĩ cùng tham gia cùng lòng tự trọng nghề nghiệp, Linh và các nghệ sĩ trong team của Linh đã thống nhất xin phép ngưng tham gia chương trình kể từ liveshow tuần này. Sử dụng một cách khéo léo và thuần thục các vật dụng, thiết bị nhà bếp đồng thời áp dụng các phương pháp vệ sinh đúng cách không chỉ giúp bà nội trợ ghi điểm trong mắt người thân, mà còn đem lại sự an tâm và vui vẻ cho chính người phụ nữ khi cảm nhận được sự an toàn mà mình mang đến cho gia đình, giúp các con thân yêu tránh được những mầm mống vi khuẩn, dịch bệnh để tận hưởng một mùa hè thật trọn vẹn, vui tươi. Không một giọt nước, chẳng có lấy một tiếng nấc nào. Dưới đây là 6 nguyên tắc bạn nên biết:Lựa chọn thực phẩm Thực phẩm tươi ngon, đảm bảo vệ sinh là điều kiện đầu tiên đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng mà bạn lựa chọn. Một nhóm gồm 5 nữ sinh của trường đã tấn công một bạn nữ tên Thảo học lớp 6 cùng trường ở khu đất trống cách trường khoảng nửa cây số. Trong màu áo trắng, đơn vị Herbalife năng động và khỏe khoắn khi bắt đầu đường chạy tại TP.
Thủ môn người Italy đã phải rời khỏi khu vực tập luyện vì gặp vấn đề liên quan tới sức khỏe. Nguyễn Thùy Tag :sức khoẻ, thực phẩm chức năng, khám sức khỏe, kê đơn thuốc, công ty cổ phần, tư vấn sức khỏe. com đối với khoảng 40% số người trên toàn cầu thì màu xanh chính là màu được yêu thích nhất. Tự tin và chiến thắng nhờ làm chủ sức khỏeBệnh nhân ung thư tự tin tham gia trò chơi vận động ProSure Cup tại chương trình.Điều đáng nói, tại khu vực xưởng xẻ gỗ xuất hiện tình trạng giống khói màu vàng bay mù mịt khi đến gần có mùi rất khó chịu. Sau đó chắt nước cốt uống.

III. Giữ gìn sức khỏe và đảm bảo an toàn trong kỳ nghỉ lễ

Tác động về sức khỏe bao gồm: ngăn ngừa 937 ca tử vong mẹ và hơn 4. Đã có nhiều nghiên cứu khác nhau về cách kefir hỗ trợ cho sức khỏe con người như thế nào. Ban Bí thư Trung ương Đảng đồng ý với đề xuất của Ban Quản lý Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh về việc xây dựng Nhà tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Khu di tích Đá Chông. Thông thường, các chuyên gia khuyến cáo nên uống 1,5-2 lít nước/ngày, nhưng ít ai đưa ra cảnh báo về việc uống quá nhiều nước. TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh, những tác động của môi trường với sức khỏe hết sức khủng khiếp. Theo các bác sĩ, ngày 19/5, khoa cấp cứu bệnh viện Chợ Rẫy tiếp nhận nữ bệnh nhân 18 tuổi, bị tai nạn giao thông ở tỉnh Đồng Nai chuyển đến trong tình trạng dập não, xuất huyết hai bên, xuất huyết dưới nhện.

Nữ diễn viên họ Trương bị cúm và sốt nhẹ ngay từ khi tới đại lục. Giải pháp: Nên làm những việc khiến tâm trạng vui vẻ, giúp bản thân giải toả áp lực. Nhiều tổn thất về sức khỏe và kinh tế do thuốc láViệc sử dụng thuốc lá giết chết hơn 7 triệu người mỗi năm và khiến các hộ gia đình và chính phủ tiêu tốn 1,4 nghìn tỷ đô la thông qua chi phí y tế và năng suất bị mất. Việc khám sức khỏe định kỳ được khuyến cáo nên thực hiện 6 tháng – 12 tháng một lần. Chỉ số AQI tại khu vực Đại sứ quán Mỹ, Hà Nội lúc 6h sáng ngày 31/5Còn tại TPHCM, nồng độ bụi trong không khí PM 2. Khi nước đi qua ống để vào bình chứa, sẽ tiếp xúc với các khối cầu này và được “thanh lọc”.

Cách ăn gạo lức giảm 7 kg trong nửa tháng của người mẹ trẻ

Nhai cơm gạo lức chậm rãi mỗi bữa và uống nước trà gạo lức, chị Thơm lấy lại vóc dáng thon gọn, da dẻ hồng hào.
Chị Thái Thị Thơm cao 1,56 m, nặng 70 kg ở quận Thanh Xuân, Hà Nội. Mỗi lần ngắm mình trước gương, người mẹ trẻ lại không khỏi ngùi ngùi về vóc dáng quá khổ và khó chọn y phục cho thích hợp. Chị từng thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng đều phản tác dụng.

Đầu tiên, chị nhịn không ăn sáng và tối, chỉ ăn bữa trưa. “Cách này khiến thân mệt bủn nhủn bộ hạ, không làm được việc gì và thèm ăn khủng khiếp”, chị Thơm san sẻ. Bữa trưa chị ăn bù lại, đánh một lèo hết 4 bát cơm, một đĩa thịt và một đĩa rau luộc, kết quả là chị béo hơn cả khi chưa nhịn ăn. Chị tham khảo và vận dụng chế độ thanh lọc cơ thể 2 tuần để giảm 9 kg bằng cách uống nước ớt, ngày nào cũng nôn ra mật xanh mật vàng với hy vọng nôn ra được sẽ giúp thân thể gầy đi. Sau quá trình thanh lọc không khoa học đó, thân thể béo lên rất nhanh, tăng thêm 3 kg.

Vô tình đọc cuốn sách thực dưỡng Ohsawa và nhận thấy phương pháp này khoa học, chị mua gạo lức về ăn thay chế độ ăn cơm trắng thông thường. Ăn tuần thứ nhất, chị giảm được 3 kg, tuần kế tiếp chị giảm thêm 4 kg.

Cách nấu cơm gạo lức khá đơn giản, cho một lon sữa bò gạo lức, đổ hai lon nước lã, một chút muối trắng. Trước khi nấu làm sạch thóc, trấu và bỏ những hạt gạo hư nổi trên mặt nước đi. Cho nước và gạo vào nồi cơm điện nấu cho đến khi sôi, bật chế độ ấm trong 10 phút rồi lại nấu như thường ngày giúp hạt cơm dẻo mềm. Chị Thơm thường nấu một lần để ăn 2-3 bữa. Ăn xong bữa, lấy rổ thưa đậy cơm thừa cho thoáng đỡ bị thiu. Khi cần ăn, muốn hâm nóng, dùng đũa chọc một lỗ lớn cỡ ngón tay ở giữa nồi cơm, đổ một chén nước sôi vào, đậy nắp đun tiếp khoảng 10-15 phút là cơm mềm ngon.

Chị thường ăn cơm với rau củ có tính dương như đậu đũa, su hào, bắp cải, cải ngọt, củ cải trắng, chấm với tương, đậu nành. Thỉnh thoảng chị ăn thịt vịt, thịt ngan, trứng gà ta vì đây là thực phẩm có tính dương. Chị Thơm san sớt ăn thực phẩm có dấu dương thì người săn chắc lại, tuyệt đối không ăn sò, ngêu, hến, ốc, rùa, ba ba, cá chép vốn mang tính âm.

Tác dụng của gạo lức muối mè là gì? , theo chị Thơm là giúp thân gầy, giảm cân nhưng không mệt mỏi vì mất nước, nhuận trường, da dẻ hồng hào hơn. Đặc biệt, thân thể nhẹ nhàng và không bị lả đi vì đói như những cách giảm cân chị từng áp dụng, cảm giác thèm ăn vặt cũng giảm hẳn.

menu trong ngày:

- Sáng: Uống trà gạo gạo lức rang, phần xác gạo nấu chín mềm trộn ăn cùng với muối vừng. Đây là thực phẩm rang, xay thiên nhiên nguyên chất có tác dụng mát gan, thanh nhiệt. Theo chị Thơm, cách làm trà gạo lức đơn giản. Trước khi rang, không rửa gạo qua nước sạch, chỉ nhặt bỏ những hạt gạo xấu. Đem gạo lức đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị cháy, rang đến khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, gạo đậm hơn, săn lại thì tắt bếp. Đợi gạo nguội, cất vào lọ thủy tinh để dùng dần.

Khi muốn nấu nước uống, đong một cốc nhỏ gạo lức rang khoảng 100 g và 2 lít nước. Cho gạo vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm một thìa nhỏ muối, đun đến khi hạt gạo chín mềm, đợi nguội, lọc lấy nước uống.

Để có tác dụng tốt nhất, nên uống nước trà gạo lức rang với độ nóng phù hợp từ 2 đến 3 lít mỗi ngày. Chị Thơm lưu ý, nước trà gạo lức rang không nên để lâu trong nồi quá một ngày, vì sẽ làm nước bị đục và có thể thiu. Nếu dùng không hết, nên rót ra để nguội cho vào tủ lạnh. Trước khi uống chỉ việc hâm nóng lại là dùng được.

- Bữa phụ: 9h30 hoặc 10h, khi cơ thể cảm giác hơi đói, ăn gạo lức hoặc quả táo. Bữa phụ của chị thường ăn hoa quả ít đường.

- Bữa trưa ăn cơm gạp lức cùng dưa leo, củ đậu.

- Bữa tối bắt đầu bằng chén gạo lức nhỏ và miếng thịt trắng. Chị nhai cơm thật chậm rãi đến lúc xác gạo tan đều trong miệng, có vị ngọt đọng lại. Thời gian ăn một chén cơm gạo lức thường kéo dài gần một giờ, chị kết hợp ăn cơm trong khi là các hoạt động bình thường khác nên cảm giác thoải mái. Bữa tối khi cả nhà cùng ăn cơm thì chị chỉ ăn rau luộc. Chị Thơm cho biết, về nguyên tắc nhai cơm gạo lức nhai chậm rãi và càng kỹ càng tốt.

Mỗi ngày chị tranh thủ vận động khoảng 15 phút giúp cơ thể săn chắc. Sau hơn một tháng ứng dụng, cân nặng chị giảm đều, cơ thể thon gọn, nước da hồng hào.

Khánh Ly

Mướp đắng và tác dụng tích cực

Từ lâu, mướp đắng đã được trưng dụng trong văn hóa ẩm thực của nước ta. Theo một số kết quả nghiên cứu, mướp đắng là một loại quả khôn xiết giàu vitamin và khoáng vật như: 0,9 % Protein,0,1% Lipit, 0,2 % cacbon hidrat, và nhiều vitamin khác nữa ; chưa kể tới rất nhiều loại khoáng chất trong thành phần của nó như canxi, kali, magie, sắt…
Đọc thêm: Mướp đắng có tác dụng gì?
Theo Đông y mướp đắng vị đắng, lạnh; vào tỳ vị tâm tình. Tác dụng thanh giải thử nhiệt, minh mục giải độc. Dùng cho các trường hợp nhiệt bệnh sốt nóng mất nước, hội chứng lỵ, viêm cấp tính đường tiết niệu, sỏi đường tiết niệu, mụn nhọt, viêm kết mạc mắt cấp tính (đau mắt đỏ), bệnh tiểu đường.

Theo y khoa hiện đại mướp đắng có tác dụng diệt vi khuẩn và virus, chống lại các tế bào ung thư; tương trợ đắc lực cho bệnh nhân ung thư đang chữa bằng tia xạ. Trong thành phần dinh dưỡng của mướp đắng có nhiều vitamin C với hàm lượng khoảng 120 mg, cao hơn nhiều so với dâu tây (80 mg) và chanh (90 mg). Lượng vitamin C trong khổ qua giúp tăng sức đề kháng cho thân, kháng viêm tốt, ngăn ngừa và có tác dụng xoá sổ tế bào ung thư… Về chất khoáng, mướp đắng chứa kali có tác dụng làm giảm huyết áp, beta-carotene giúp sáng mắt, ngừa ung thư.

mướp đắng (khổ qua) vì chứa thành phần vị đắng đặc thù có tác dụng ức chế quá trình hưng phấn của trọng tâm điều nhiệt trong thân thể nên đạt tác dụng giải nhiệt. khổ qua sau khi chín có màu vàng đỏ như đào, vị đắng nhẹ, là chất tốt bình can lợi đởm (tốt cho gan mật), thanh giải huyết nhiệt (làm mát máu). Người bệnh viêm gan vàng da nên ăn thẳng băng, cũng có thể dùng chữa bệnh trĩ do nóng ruột gây ra. khổ qua còn giúp chữa nhiều bệnh như đau bao tử do nhiệt, kiết lỵ, thấp nhiệt, nôn ói, tiêu chảy…

Uống nước cam đúng cách như thế nào?

Cam là trái cây chứa nhiều nước và các loại chất dinh dưỡng như vitamin C, acid citric, glucose… có thể đáp ứng nhiều nhu cầu cơ bản của thân con người tuy nhiên, khi uống nước cam, bạn cần tránh những trường hợp dưới đây để tránh gây hại.

Nước cam không phải là một lựa chọn tốt để uống cùng thuốc kháng sinh: Trong nước cam chứa axit nên có thể làm hỏng cấu trúc hoá học của các thuốc. Và một khi mất cấu trúc hoá học đặc thù thì thuốc kháng sinh sẽ không còn sức mạnh diệt khuẩn.

Đọc thêm: Uống nước cam hàng ngày có tốt không?

Uống nước cam khi đang dùng thuốc sẽ khiến bệnh nhân có nguy cơ bị nhiễm khuẩn kéo dài. Nước cam cũng có thể can thiệp vào khâu kết nạp thuốc làm giảm nồng độ thuốc trong máu, giảm thu nạp từ ruột.

Lý do là vì nước cam chứa một chất na ná như naringin, chất này làm bất hoạt hai men tải thuốc là OATP1A2 và CYP3A4. Không có hai men này hoạt hoá, thuốc khó lòng mà được thu nhận đầy đủ.

Đặc biệt đối với những bệnh nhân bị viêm gan mạn tính và cao áp huyết, nếu ăn cam nó thể thúc đẩy chức năng giải độc của gan, đẩy nhanh việc chuyển đổi cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

song song, ăn cam thích hợp cũng có thể làm tăng sự thèm ăn. Tuy nhiên, nếu bạn ăn cam không đúng cách nó có thể mang lại tác hại cho thân thể. Dưới đây là 5 điều để ý khi ăn cam:

Uống nước cam khi bị viêm loét dạ dày: Nhiều người nghĩ rằng, nước cam tốt, nên có thể uống thoải mái, uống vào lúc nào cũng được.

Thực tế thì không như vậy, nước cam có thể rất tốt với người này nhưng lại không tốt cho người khác. Nếu đang bị viêm loét bao tử, tá tràng, hay viêm tuyến tụy thì không nên uống nước cam, vì nó chứa rất nhiều chất hữu cơ làm tăng a-xít trong bao tử, gây ra chứng ợ nóng và chứng viêm loét nặng thêm; và nước cam có tác dụng nhuận trường nên nếu bạn bị đi tả thì nên pha loãng chúng với nước và uống từng chút một thôi.

Uống nước cam ngay sau khi ăn: Sau khi ăn, uống 1 ly nước cam có nên không? Khi bạn vừa ăn xong mà uống ngay một cốc nước cam đúng là không có lợi. 

Những điều mẹ bầu cần lưu ý khi ăn ngải cứu

Tìm hiểu những tác dụng của cây ngải cứu dành cho bà bầu

Ngải cứu là cây thân thảo, sống lâu năm, lá mọc so le, chẻ lông chim, phiến men theo cuống đến tận gốc, dính vào thân như có bẹ, các thùy hình mác hẹp, đầu nhọn, mặt trên màu lục sậm, mặt dưới phủ đầy lông nhung màu trắng. Những lá ở ngọn có hoa không chẻ. Cả cây chứa tinh dầu, thành phần đốn là cineol, α-thuyon, dehydro matricaria este, tetradecatrilin, tricosanol, arachyl alcol, adenin, cholin. – Theo wikipedia

Đọc thêm: http://www.khoelavang.com/ba-bau-co-nen-an-ngai-cuu-khi-mang-thai-khong/

Tác dụng chung của ngải cứu Ngải cứu chứa tinh dầu, thành phần cốt tử là cineol, α-thuyon, dehydro matricaria este, tetradecatrilin, tricosanol, arachyl alcol, adenin, cholin. Ngải cứu có tác dụng chữa kinh nguyệt không đều, khí hư, động thai, băng huyết, thổ huyết, chảy máu cam, lỵ ra máu, nôn, đau bụng, đau dây thần kinh, tê thấp ghẻ lở. Ngày 6 – 12g dạng sắc, cao. Ngải nhung dùng làm mồi cứu. Để điều kinh, uống tuần lễ trước khi có kinh. Ngoài công dụng chữa bệnh tiệt, ngải cứu còn là một loại cây chế biến thành những món ăn ngon hàng ngày điền nghe đâu trứng. Vừa có tác dụng bồi bổ vừa chữa được chứng bệnh cảm, đau đầu. Tác dụng của ngải cứu với bà bầu Ngoài những tác dụng trên, ngải cứu còn là một trong những bài thuốc hiệu quả đối với những đàn bà tiêu cực thai hoặc sẩy thai liên tục nhiều lần. Chính cho nên, bà bầu ăn ngải cứu được không là thắc mắc của rất nhiều người Tuy nhiên, một số thai phụ cho biết cho biết trong 3 tháng đầu của thai kỳ họ dễ tăng dấu hiệu ra máu khi ăn ngải cứu. Trong ngải cứu có những chất có liên quan đến sự co bóp tử cung, nhiều thai phụ cho biết họ ăn nhiều ngải cứu nên có dấu hiệu sảy thai (với những người mới mang thai) hoặc dọa sinh sớm (với những đứa ở tháng cuối thai kì).

https://plus.google.com/communities/100392366918754458350

Tuy nhiên các chuyên gia dinh dưỡng nhận định rằng không phải vì thế mà phủ nhận vai trò của ngải cứu khi mang thai. Việc ăn ngải cứu như thế nào để tốt nhất cho thai nhi và thể trạng của người mẹ.

Những điều mẹ bầu cần lưu ý khi ăn ngải cứu

Sau khi tham khảo những tư vấn của bác sĩ, mẹ bầu có thể dùng ngải cứu như hướng dẫn:

– Số lượng ngải cứu cần dùng khoảng 3-5 ngọn mỗi lần và chỉ nên ăn 3 lần/tuần.

– Nếu bạn có tiền sử bị sảy thai, sinh non thì hạn chế sử dụng ngải cứu

– Ngoài ra ngải cứu có thể dùng món trứng gà ngải cứu vì đây là món ăn rất bổ dưỡng

Công dụng của mè đen

Mè đen (vừng đen) là thực phẩm quen thuộc với người Việt. Cùng Gia đình Việt Nam tìm hiều 3 công dụng làm đep ráo của mè đen nhé.

Vừng (mè) có ba loại trắng, vàng và đen, trong đó mè đen có nhiều dược tính nhất nên được dùng làm thuốc chữa bệnh. Mè đen có vị ngọt bùi, tính bình, không độc, ít acid béo bão hoà, được Đông y dùng làm thuốc vì có tác dụng dưỡng huyết, nhuận tràng, bổ ngũ tạng, hư nhược, ích khí lực, đầy tủy não, bền gân cốt, sáng mắt, thêm sáng ý; dùng ngoài đắp trị sưng tấy, vết bỏng và làm cao dán nhọt…

Mè đen còn có công dụng rất tốt cho người thiếu máu, tóc bạc sớm, đau đầu hoa mắt chóng mặt, ù tai, điếc tai, tăng huyết áp, đặc biệt là rất bổ cho người già, sản phụ thiếu sữa, con nít suy dinh dưỡng. Lá vừng có vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng ích khí, bổ não tủy, mạnh gân cốt, chữa thấp khớp.

Mè đen có tác dụng giúp trị mụn hiệu quả

Mè đen là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho con người. Mè đen chứa chất vitamin giúp cho cơ thể của chúng ta khỏe mạnh, đặc biệt mè đen còn có công dụng trong việc trị mụn rất hiệu quả. Cách trị mụn tự nhiên bằng mè đen được nhiều người dùng và đánh giá là mang lại hiệu quả cao.

Cách làm này rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy mè đen rang lên, tán nhỏ. Rửa sạch mủ trên mụn, sau lấy bột mè đen đã tán đắp lên, chỉ vài lần sẽ khỏi. Cách trị mụn tự nhiên từ mè đen đơn giản như thế này sẽ chóng vánh giúp bạn loại bỏ những nốt mụn, đem lại cho bạn vẻ đẹp rạng ngời.

Tuy nhiên, để sở hữu được vẻ đẹp đó bạn phải siêng năng thực hiện, làm theo đúng cách, như vậy bạn mới có thể nhận được kết quả cao như mong muốn.

Mè đen có công dụng ngăn ngừa tóc bạc sớm

Mè đen được biết đến như một vị thuốc trị tóc bạc sớm, chữa rụng tóc và chống lão hóa rất hiệu quả. Đông y dùng mè đen như một vị thuốc giúp đen tóc bên cạnh hà thủ ô. Bạn hãy lấy hà thủ ô đỏ, mè đen mỗi loại 300 gr, đường trắng vừa đủ. Hà thủ ô sấy khô, mè đen rang chín, lấy 2 thứ nghiền nhỏ, trộn đều với đường trắng để trong hũ dùng dần. Mỗi ngày dùng 1-2 thìa vào buổi sáng và tối liên tiếp ít nhất 6 tháng.

Mỹ phẩm dưỡng da làm đẹp cho bà bầu

nữ giới trong thai kỳ hoặc sắp sinh, để da luôn mịn màng, trắng hồng, mặt không nám, sinh con dễ: nấu mè đen gồm 20-50gr, 3 muỗng mật ong trong 100ml nước còn 50ml. Chia 2 phần ăn trong ngày. Cách 3 ngày/lần.

Sau sinh nếu bị tắc sữa, thiếu sữa, da bụng bị nhiều lằn sọc, bụng dưới hay đau, da thuộc hạ nhăn, cầm nắm khó do tê ngón tay: sao 25-30gr mè đen, vừa cháy; trộn ½ muỗng cà phê muối, giã nhuyễn ăn với cơm gạo lức (nên phân biệt với gạo huyết rồng); liên tục 5-7 ngày. Bài thuốc này giúp hết tê, tăng sữa và mịn màng da bụng.

Thời tiết thay đổi đột ngột, viêm amiđan hốc mủ dễ tái phát

soi gương tự kiểm tra cổ họng thì thấy trong cổ họng sưng, có dịch trắng. Mọi người được quán triệt, cùng với việc phòng tránh, đánh trả máy bay Mỹ, còn phải sẵn sàng đánh tàu chiến khi chúng cập gần bờ. Hiện nay, có nhiều phương pháp phẫu thuật khác nhau để khắc phục các nguyên nhân gây ra khản tiếng. Ông bà ta ngày xưa có nhiều kinh nghiệm trong việc điều trị các bệnh khác nhau vì thời đó làm gì có thuốc và kháng sinh nên họ cần biết công thức tự nhiên hiệu quả để chữa bệnh cho bản thân.
Bác sĩ Shilpi Agarwal, một bác sĩ ở Washington, DC cho biết: "Nếu tôi thấy bệnh nhân có mùi hơi thở ngọt ngọt, giống mùi trái cây, tôi sẽ kiểm tra lượng đường trong máu của bệnh nhân đó để xem bệnh nhân có mắc bệnh tiểu đường hay không. Loại đạn quân ly khai sử dụng được sản xuất hàng loạt trên lãnh thổ Liên Xô cũ, trong đó có tại nhà máy quân giới Lugansk-Ukraine. Nếu con bạn thường xuyên tè dầm, hãy đưa bé đi khám. Dễ có biến chứng nguy hiểmViêm họng cấp thường khởi phát đột ngột, sốt cao 39 - 40 0 C, ho, nghẹt mũi (một hoặc hai bên mũi), đau rát họng, quấy khóc nhiều, bỏ ăn, bú ít. Do đó tuyệt đối không uống thuốc kháng sinh và ăn sữa chua cùng lúc. Sapa lạnh 13 độ; Sinh mạng 3 vạn dân đang.

http://www.khoelavang.com/viem-amidan-hoc-mu-co-nen-cat-khong/

II. Người mẫu

Ô mai nghĩa là vị thuốc có màu đen, được chế biến từ quả mơ). Nguyên liệu:Quả trám chua: 12 quả Phèn chua: 10gQuả trám trị viêm họng được rất nhiều người sử dụngCách làm:Trám chọn quả chín, nếu có trám trắng thì chọn loại trám trắng sẽ tốt hơn, nhưng nếu không có trám trắng thì sử dụng trám đen cũng tốt. Đặc biệt là gần đây rất nhiều tác giả đề cập tới vai trò của dịch dạ dày trong những biểu hiện của viêm họng mãn tính. Thuốc này được chỉ định điều trị một số bệnh nhiễm khuẩn do vi khuẩn (viêm xoang, viêm họng, viêm amidan, viêm tai giữa, viêm phế quản, viêm phổi…). Cô phải hủy lịch diễn một số chương trình đã nhận lời từ trước. Khi điều trị cần uống đủ liều thuốc.
Nói vậy để tầm quan trọng của bức tường lửa y tế dự phòng. Trước đó, vào chiều ngày 7/8, ông Nguyễn Xuân Hồng (75 tuổi) trú tại xã Cẩm Thăng, huyện Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh) được gia đình đưa đến BVĐK huyện Cẩm Xuyên điều trị vì vết thương nhỏ ở bàn chân phải bị đau nhức. Độc tố đó sẽ theo máu và tác động lên các cơ quan chính của cơ thể, có thể gây ra viêm tim, viêm thận hoặc tác dụng lên hệ thần kinh làm liệt tay, liệt chân, mắt lé, giọng nói có thể thay đổi do bị ngọng thanh quản. Các chức năng thận giảm nồng độ amoniac trong máu tăng cao hơn.Bệnh hay tái phát nhiều lần do bội nhiễm; nếu bội nhiễm thì đờm có màu vàng. Đội hình dự kiến:MLS All-Stars: Bingham, Birnbaum, Van Damme, Waston, Dos Santos, Kaka, Pirlo, Drogba, Giovinco, Villa.

III. Kéo dài tuổi thanh xuân bằng rau củ quả theo ngũ hành (phần 2)

Qua soi họng, bác sĩ phát hiện họng và amidan của V. Tuy nhiên, đừng cho bé uống khi bụng đói. Báo động về ô nhiễm benzenPGS Trần Hồng Côn – Giảng viên khoa Hóa học trường Đại học Khoa học Tự nhiên Hà Nội cho biết hiện nay tình trạng ô nhiễm hóa chất cực kỳ nghiêm trọng. Bí ngô: có tính chất làm mát cơ thể và lợi tiểu tuyệt vời, kali và chất xơ có trong bí ngô giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Nó cũng có thể lan truyền thông qua việc ăn chung, uống chung, thậm chí lưu lại trên tay nắm cửa hoặc bất kỳ bề mặt nào, chờ cơ hội xâm nhập vào cơ thể khác. Khi nghi bị viêm amiđan, cần được khám cẩn thận và làm xét nghiệm vi sinh để xác định căn nguyên gây bệnh, nhất là vi khuẩn liên cầu nhóm A (St.

Giải quyết triệt để điều này là không dễ. Chị hiểu nỗi khổ của bà nội, vì tối về cho Nấm ăn chị “thấm” lắm rồi. Theo ông Nhật, trừ lần phẫu thuật cách đây 18 năm, ông chưa phải vào viện mổ lần nào nữa. Do đó, cơ thể của trẻ sơ sinh phải làm việc quá sức trong thời điểm bé ngưng thở khiến mồ hôi tiết ra nhiều hơn. Họ đã phản ánh từ nhiều năm qua nhưng không được giải quyết. Bệnh nhân bị viêm amidan mạn tính biểu hiện bằng những đợt viêm amidan cấp tái phát nhiều lần, giữa các đợt này thường có phản ứng viêm dai dẳng hơn 4 tuần nhưng không rầm rộ.

Ăn trái cây lúc nào tốt nhất

Hầu hết các chuyên gia đầu khuyên rằng nên ăn 5 khẩu phần trái cây mỗi ngày. Tuy nhiên thời gian ăn trái cây nào là tốt nhất để tránh các vẫn đề về tiêu hóa. Chuyên gia thể dục và dinh dưỡng Pallavi Srivastava sẽ cho chúng ta biết khoảng thời gian nào trong ngày ăn trái cây là tốt nhất cho sức khỏe.

Ăn trái cây vào buổi sáng

Thời gian tốt nhất để bạn ăn hoa quả là vào buổi sáng lúc bụng đói hoặc giữa các bữa ăn như: giữa bữa ăn sáng và ăn trưa hoặc giữa bữa trưa và bữa tối. Nếu bạn ăn trái cây cùng với một bữa ăn nặng hoặc ngay sau bữa ăn, chúng sẽ không được tiêu hóa đúng cách.

Xem thêm: http://www.khoelavang.com/nen-an-trai-cay-vao-luc-nao-trong-ngay-la-tot-nhat/

Lý giải về việc ăn trái cây khi bụng đói Pallavi Srivastava nói: Trái cây có chứa một lượng đường nhất định, chất xơ và hàng loạt các chất dinh dưỡng mà cơ thể có thể hấp thụ hoàn toàn khi dạ dày của bạn trống rỗng. Và bạn sẽ đạt được lợi ích tối ưu của việc ăn trái cây.

10:00 - Đồ ăn nhẹ giữa buổi sáng: Đào, vải, táo tàu

Khoảng giữa buổi sáng là thời gian hiệu quả nhất để ăn những trái cây bổ sung năng lượng, " bảodưỡng" lá lách và dạ dày vì lúc này nguồn năng lượng trong cơ thể đã giảm đi nhiều. Đào, vải, táo tàu là những trái cây phù hợp mà bạn nên chọn. Đặc biệt là khi dạ dày tương đối yếu thì ăn trái cây vào thời điểm này là giải pháp tối ưu cho sự hấp thụ dinh dưỡng.

13:00 - Một giờ sau bữa ăn trưa: Dứa, kiwi, đu đủ, táo gai

Sau bữa ăn trưa, bạn phải có tác động để tăng cường tiêu hóa. Các loại trái cây có thể giúp bạn tiêu hóa thức ăn trong dạ dày một cách nhanh chóng, nhờ đó làm giảm bớt gánh nặng lên dạ dày, có lợi cho sức khỏe.

Làm thế nào để chăm sóc răng miệng thật tốt sau khi sinh.

Sau khi sinh có nên đánh răng? Làm thế nào để chăm sóc răng miệng thật tốt sau khi sinh.

Sau khi sinh không nên đánh răng, một quan niệm sai lầm:

Những vấn đề về răng thường gặp sau khi sinh

Dễ bị viêm nướu và sâu răng

Trong thời kỳ mang thai, do có sự xáo trộn cân bằng nội tiết nên nướu dễ bị viêm và chảy máu hơn bình thường. Hơn nữa, sau khi sinh các bà mẹ thường kiêng hay ít chải răng do quá mệt mỏi và bận rộn, nên phụ nữ sau sinh rất dễ bị sâu răng và viêm nướu.

Cảm giác ê răng

- Bản thân việc sinh con không có ảnh hưởng xấu đến răng miệng. Những thay đổi của cơ thể; bận rộn với việc chăm sóc và cho con bú; sự thiếu hụt các dưỡng chất như canxi, sắt, vitamin và các vi chất khác sau khi sinh khiến các bà mẹ cảm thấy cơ thể yếu đi, kể cả răng.

Quan niệm sai lầm

- Trong tháng đầu không nên đánh răng vì cho rằng sau này sẽ bị buốt răng và hỏng răng sớm là quan niệm sai lầm, không có cơ sở khoa học và sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và bé. Bởi trong khoang miệng có rất nhiều vi trùng, vi khuẩn, nhất là khuẩn nhũ toan can, khuẩn liên cầu, khuẩn bạch sắc niệm chu,… và rất nhiều loại khác nữa.

- Mặt khác, sau khi sinh, sức đề kháng của sản phụ trở nên yếu hơn người bình thường và cần một thời gian dài mới có thể bình phục được. Tình trạng này cũng là nguyên nhân khiến cho vi khuẩn trong khoang miệng và các bộ phận khác trên cơ thể sinh sôi này nở rất nhanh và mạnh.

- Sau khi sinh, sản phụ được tẩm bổ nhiều hơn, lượng thực phẩm bám lại trên răng và khoang miệng cũng nhiều hơn, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dễ hình thành các bệnh về răng miệng, như cao răng, sâu răng, viêm lợi... Các vi khuẩn trong khoang miệng cũng có thể đi vào máu, dẫn tới nhiều bệnh viêm nhiễm cấp tính như viêm tuyến vú, viêm nội mạc tử cung, viêm khung xương chậu...

- Bên cạnh đó, các bà mẹ hay có thói quen hôn nựng bé nên rất dễ truyền sang bé những vi khuẩn không có lợi.

- Vì vậy, các bác sĩ nha khoa đưa ra lời khuyên phụ nữ sau khi sinh một ngày vẫn nên đánh răng, súc miệng để răng được khỏe, đẹp. Ngày 2 lần, sản phụ nên đánh răng vào buổi sáng và tối, thường xuyên súc miệng sau khi ăn để bảo vệ được sức khỏe răng miệng.

Chăm sóc răng sau khi sinh

- Sau khi sinh, thể chất của sản phụ còn yếu, răng, nướu cũng không được khỏe như trước nên cần lựa chọn bàn chải, kem đánh răng và phương pháp đánh răng thích hợp.

- Tuy nhiên, có một số bà mẹ sau khi sinh, hai hàm răng cảm thấy đau nên không thể dùng bàn chải, do đó cần chuẩn bị 1 chai nước súc miệng (có bán sẵn tại các siêu thị) và gòn viên (gói bán sẵn) để chà răng cho sạch. Cách thức như sau: Rửa sạch tay, bọc ngón trỏ của bàn tay phải bằng miếng gạc hoặc khăn xô sạch, quệt lên đó một chút kem đánh răng, dùng ngón tay trỏ của bạn như là bàn chải để đánh răng, sau đó hãy dùng ngón tay để mát xa chân răng mấy vòng. Đánh răng bằng cách này sẽ giúp thông mạch hoạt huyết, làm chắc răng lợi, nếu bạn thực hiện lâu dài có thể chữa trị được các bệnh viêm, chảy máu chân răng hoặc lung lay chân răng... Có thể dùng thêm chỉ tơ nha khoa để có thể lấy sạch mảng bám của thức ăn còn đọng lại trong từng kẽ răng.

- Nên dùng nước ấm để đánh răng, súc miệng, tốt nhất là nước muối sinh lý. Sau mỗi lần ăn uống nên súc miệng lại. Súc bằng nước muối tự pha bằng cách: Bỏ một nhúm muối sạch vào miệng, ngậm thêm nước ấm, để muối tự tan trong miệng, rồi súc đi súc lại vài lần trong miệng. Như vậy có thể củng cố chân răng, tránh lung lay răng.

- Khi răng bị ê, bạn nên hạn chế các loại thức ăn, thức uống quá nóng, quá lạnh, hay quá chua,...

- 6 tháng bạn nên đi khám răng định kỳ một lần để có được lời khuyên chăm sóc răng tốt nhất từ nha sĩ.

Khi sinh con một tháng bạn chỉ nên làm sạch răng (lấy vôi trăng) mà thôi. Đừng nên vội tẩy trắng không tốt cho bạn.

5 điều nên kiêng

- Không nên dùng bông gòn nhét vào tai trong thời gian dài: bạn có thể không nghe rõ những tiếng động xung quanh và cảm thấy ù tai hơn.

- Tránh nằm gác chéo hai chân lên nhau để âm đạo khép lại. Tư thế này ngăn sản dịch thoát ra ngoài, không tốt cho sản phụ. Tư thế nằm đúng là duỗi thẳng, hai chân khép sát vào nhau.

- Đứng ngồi quá nhiều, nhất là ngồi xổm khiến tử cung có thế bị sa. Hơn nữa, cơ thể phụ nữ khi sinh rất yếu, ngồi nhiều dễ mắc chứng đau lưng kinh niên.

- Không nên ăn nhạt: Khi sinh, sản phụ sẽ mất nhiều mồ hôi. Tuyến sữa tiết mạnh. Cơ thế dễ thiếu nước và muối nên cần bù đắp kịp thời. Vì vậy, người mẹ nên ăn uống bình thuờng, trừ trường hợp bị phù do nhiễm độc thai nghén. Bạn chỉ lưu ý tránh thức ăn nhiều dầu mỡ, gia vị hoặc quá cay.

- Sản phụ không nên tự ý sử dụng thuốc, kể cả thuốc bổ, trong thời gian cho con bú.

(st)