Uống nước cam đúng cách như thế nào?

Cam là trái cây chứa nhiều nước và các loại chất dinh dưỡng như vitamin C, acid citric, glucose… có thể đáp ứng nhiều nhu cầu cơ bản của thân con người tuy nhiên, khi uống nước cam, bạn cần tránh những trường hợp dưới đây để tránh gây hại.

Nước cam không phải là một lựa chọn tốt để uống cùng thuốc kháng sinh: Trong nước cam chứa axit nên có thể làm hỏng cấu trúc hoá học của các thuốc. Và một khi mất cấu trúc hoá học đặc thù thì thuốc kháng sinh sẽ không còn sức mạnh diệt khuẩn.

Đọc thêm: Uống nước cam hàng ngày có tốt không?

Uống nước cam khi đang dùng thuốc sẽ khiến bệnh nhân có nguy cơ bị nhiễm khuẩn kéo dài. Nước cam cũng có thể can thiệp vào khâu kết nạp thuốc làm giảm nồng độ thuốc trong máu, giảm thu nạp từ ruột.

Lý do là vì nước cam chứa một chất na ná như naringin, chất này làm bất hoạt hai men tải thuốc là OATP1A2 và CYP3A4. Không có hai men này hoạt hoá, thuốc khó lòng mà được thu nhận đầy đủ.

Đặc biệt đối với những bệnh nhân bị viêm gan mạn tính và cao áp huyết, nếu ăn cam nó thể thúc đẩy chức năng giải độc của gan, đẩy nhanh việc chuyển đổi cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.

song song, ăn cam thích hợp cũng có thể làm tăng sự thèm ăn. Tuy nhiên, nếu bạn ăn cam không đúng cách nó có thể mang lại tác hại cho thân thể. Dưới đây là 5 điều để ý khi ăn cam:

Uống nước cam khi bị viêm loét dạ dày: Nhiều người nghĩ rằng, nước cam tốt, nên có thể uống thoải mái, uống vào lúc nào cũng được.

Thực tế thì không như vậy, nước cam có thể rất tốt với người này nhưng lại không tốt cho người khác. Nếu đang bị viêm loét bao tử, tá tràng, hay viêm tuyến tụy thì không nên uống nước cam, vì nó chứa rất nhiều chất hữu cơ làm tăng a-xít trong bao tử, gây ra chứng ợ nóng và chứng viêm loét nặng thêm; và nước cam có tác dụng nhuận trường nên nếu bạn bị đi tả thì nên pha loãng chúng với nước và uống từng chút một thôi.

Uống nước cam ngay sau khi ăn: Sau khi ăn, uống 1 ly nước cam có nên không? Khi bạn vừa ăn xong mà uống ngay một cốc nước cam đúng là không có lợi. 

Những điều mẹ bầu cần lưu ý khi ăn ngải cứu

Tìm hiểu những tác dụng của cây ngải cứu dành cho bà bầu

Ngải cứu là cây thân thảo, sống lâu năm, lá mọc so le, chẻ lông chim, phiến men theo cuống đến tận gốc, dính vào thân như có bẹ, các thùy hình mác hẹp, đầu nhọn, mặt trên màu lục sậm, mặt dưới phủ đầy lông nhung màu trắng. Những lá ở ngọn có hoa không chẻ. Cả cây chứa tinh dầu, thành phần đốn là cineol, α-thuyon, dehydro matricaria este, tetradecatrilin, tricosanol, arachyl alcol, adenin, cholin. – Theo wikipedia

Đọc thêm: http://www.khoelavang.com/ba-bau-co-nen-an-ngai-cuu-khi-mang-thai-khong/

Tác dụng chung của ngải cứu Ngải cứu chứa tinh dầu, thành phần cốt tử là cineol, α-thuyon, dehydro matricaria este, tetradecatrilin, tricosanol, arachyl alcol, adenin, cholin. Ngải cứu có tác dụng chữa kinh nguyệt không đều, khí hư, động thai, băng huyết, thổ huyết, chảy máu cam, lỵ ra máu, nôn, đau bụng, đau dây thần kinh, tê thấp ghẻ lở. Ngày 6 – 12g dạng sắc, cao. Ngải nhung dùng làm mồi cứu. Để điều kinh, uống tuần lễ trước khi có kinh. Ngoài công dụng chữa bệnh tiệt, ngải cứu còn là một loại cây chế biến thành những món ăn ngon hàng ngày điền nghe đâu trứng. Vừa có tác dụng bồi bổ vừa chữa được chứng bệnh cảm, đau đầu. Tác dụng của ngải cứu với bà bầu Ngoài những tác dụng trên, ngải cứu còn là một trong những bài thuốc hiệu quả đối với những đàn bà tiêu cực thai hoặc sẩy thai liên tục nhiều lần. Chính cho nên, bà bầu ăn ngải cứu được không là thắc mắc của rất nhiều người Tuy nhiên, một số thai phụ cho biết cho biết trong 3 tháng đầu của thai kỳ họ dễ tăng dấu hiệu ra máu khi ăn ngải cứu. Trong ngải cứu có những chất có liên quan đến sự co bóp tử cung, nhiều thai phụ cho biết họ ăn nhiều ngải cứu nên có dấu hiệu sảy thai (với những người mới mang thai) hoặc dọa sinh sớm (với những đứa ở tháng cuối thai kì).

https://plus.google.com/communities/100392366918754458350

Tuy nhiên các chuyên gia dinh dưỡng nhận định rằng không phải vì thế mà phủ nhận vai trò của ngải cứu khi mang thai. Việc ăn ngải cứu như thế nào để tốt nhất cho thai nhi và thể trạng của người mẹ.

Những điều mẹ bầu cần lưu ý khi ăn ngải cứu

Sau khi tham khảo những tư vấn của bác sĩ, mẹ bầu có thể dùng ngải cứu như hướng dẫn:

– Số lượng ngải cứu cần dùng khoảng 3-5 ngọn mỗi lần và chỉ nên ăn 3 lần/tuần.

– Nếu bạn có tiền sử bị sảy thai, sinh non thì hạn chế sử dụng ngải cứu

– Ngoài ra ngải cứu có thể dùng món trứng gà ngải cứu vì đây là món ăn rất bổ dưỡng

Công dụng của mè đen

Mè đen (vừng đen) là thực phẩm quen thuộc với người Việt. Cùng Gia đình Việt Nam tìm hiều 3 công dụng làm đep ráo của mè đen nhé.

Vừng (mè) có ba loại trắng, vàng và đen, trong đó mè đen có nhiều dược tính nhất nên được dùng làm thuốc chữa bệnh. Mè đen có vị ngọt bùi, tính bình, không độc, ít acid béo bão hoà, được Đông y dùng làm thuốc vì có tác dụng dưỡng huyết, nhuận tràng, bổ ngũ tạng, hư nhược, ích khí lực, đầy tủy não, bền gân cốt, sáng mắt, thêm sáng ý; dùng ngoài đắp trị sưng tấy, vết bỏng và làm cao dán nhọt…

Mè đen còn có công dụng rất tốt cho người thiếu máu, tóc bạc sớm, đau đầu hoa mắt chóng mặt, ù tai, điếc tai, tăng huyết áp, đặc biệt là rất bổ cho người già, sản phụ thiếu sữa, con nít suy dinh dưỡng. Lá vừng có vị ngọt, tính lạnh, có tác dụng ích khí, bổ não tủy, mạnh gân cốt, chữa thấp khớp.

Mè đen có tác dụng giúp trị mụn hiệu quả

Mè đen là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho con người. Mè đen chứa chất vitamin giúp cho cơ thể của chúng ta khỏe mạnh, đặc biệt mè đen còn có công dụng trong việc trị mụn rất hiệu quả. Cách trị mụn tự nhiên bằng mè đen được nhiều người dùng và đánh giá là mang lại hiệu quả cao.

Cách làm này rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy mè đen rang lên, tán nhỏ. Rửa sạch mủ trên mụn, sau lấy bột mè đen đã tán đắp lên, chỉ vài lần sẽ khỏi. Cách trị mụn tự nhiên từ mè đen đơn giản như thế này sẽ chóng vánh giúp bạn loại bỏ những nốt mụn, đem lại cho bạn vẻ đẹp rạng ngời.

Tuy nhiên, để sở hữu được vẻ đẹp đó bạn phải siêng năng thực hiện, làm theo đúng cách, như vậy bạn mới có thể nhận được kết quả cao như mong muốn.

Mè đen có công dụng ngăn ngừa tóc bạc sớm

Mè đen được biết đến như một vị thuốc trị tóc bạc sớm, chữa rụng tóc và chống lão hóa rất hiệu quả. Đông y dùng mè đen như một vị thuốc giúp đen tóc bên cạnh hà thủ ô. Bạn hãy lấy hà thủ ô đỏ, mè đen mỗi loại 300 gr, đường trắng vừa đủ. Hà thủ ô sấy khô, mè đen rang chín, lấy 2 thứ nghiền nhỏ, trộn đều với đường trắng để trong hũ dùng dần. Mỗi ngày dùng 1-2 thìa vào buổi sáng và tối liên tiếp ít nhất 6 tháng.

Mỹ phẩm dưỡng da làm đẹp cho bà bầu

nữ giới trong thai kỳ hoặc sắp sinh, để da luôn mịn màng, trắng hồng, mặt không nám, sinh con dễ: nấu mè đen gồm 20-50gr, 3 muỗng mật ong trong 100ml nước còn 50ml. Chia 2 phần ăn trong ngày. Cách 3 ngày/lần.

Sau sinh nếu bị tắc sữa, thiếu sữa, da bụng bị nhiều lằn sọc, bụng dưới hay đau, da thuộc hạ nhăn, cầm nắm khó do tê ngón tay: sao 25-30gr mè đen, vừa cháy; trộn ½ muỗng cà phê muối, giã nhuyễn ăn với cơm gạo lức (nên phân biệt với gạo huyết rồng); liên tục 5-7 ngày. Bài thuốc này giúp hết tê, tăng sữa và mịn màng da bụng.

Thời tiết thay đổi đột ngột, viêm amiđan hốc mủ dễ tái phát

soi gương tự kiểm tra cổ họng thì thấy trong cổ họng sưng, có dịch trắng. Mọi người được quán triệt, cùng với việc phòng tránh, đánh trả máy bay Mỹ, còn phải sẵn sàng đánh tàu chiến khi chúng cập gần bờ. Hiện nay, có nhiều phương pháp phẫu thuật khác nhau để khắc phục các nguyên nhân gây ra khản tiếng. Ông bà ta ngày xưa có nhiều kinh nghiệm trong việc điều trị các bệnh khác nhau vì thời đó làm gì có thuốc và kháng sinh nên họ cần biết công thức tự nhiên hiệu quả để chữa bệnh cho bản thân.
Bác sĩ Shilpi Agarwal, một bác sĩ ở Washington, DC cho biết: "Nếu tôi thấy bệnh nhân có mùi hơi thở ngọt ngọt, giống mùi trái cây, tôi sẽ kiểm tra lượng đường trong máu của bệnh nhân đó để xem bệnh nhân có mắc bệnh tiểu đường hay không. Loại đạn quân ly khai sử dụng được sản xuất hàng loạt trên lãnh thổ Liên Xô cũ, trong đó có tại nhà máy quân giới Lugansk-Ukraine. Nếu con bạn thường xuyên tè dầm, hãy đưa bé đi khám. Dễ có biến chứng nguy hiểmViêm họng cấp thường khởi phát đột ngột, sốt cao 39 - 40 0 C, ho, nghẹt mũi (một hoặc hai bên mũi), đau rát họng, quấy khóc nhiều, bỏ ăn, bú ít. Do đó tuyệt đối không uống thuốc kháng sinh và ăn sữa chua cùng lúc. Sapa lạnh 13 độ; Sinh mạng 3 vạn dân đang.

http://www.khoelavang.com/viem-amidan-hoc-mu-co-nen-cat-khong/

II. Người mẫu

Ô mai nghĩa là vị thuốc có màu đen, được chế biến từ quả mơ). Nguyên liệu:Quả trám chua: 12 quả Phèn chua: 10gQuả trám trị viêm họng được rất nhiều người sử dụngCách làm:Trám chọn quả chín, nếu có trám trắng thì chọn loại trám trắng sẽ tốt hơn, nhưng nếu không có trám trắng thì sử dụng trám đen cũng tốt. Đặc biệt là gần đây rất nhiều tác giả đề cập tới vai trò của dịch dạ dày trong những biểu hiện của viêm họng mãn tính. Thuốc này được chỉ định điều trị một số bệnh nhiễm khuẩn do vi khuẩn (viêm xoang, viêm họng, viêm amidan, viêm tai giữa, viêm phế quản, viêm phổi…). Cô phải hủy lịch diễn một số chương trình đã nhận lời từ trước. Khi điều trị cần uống đủ liều thuốc.
Nói vậy để tầm quan trọng của bức tường lửa y tế dự phòng. Trước đó, vào chiều ngày 7/8, ông Nguyễn Xuân Hồng (75 tuổi) trú tại xã Cẩm Thăng, huyện Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh) được gia đình đưa đến BVĐK huyện Cẩm Xuyên điều trị vì vết thương nhỏ ở bàn chân phải bị đau nhức. Độc tố đó sẽ theo máu và tác động lên các cơ quan chính của cơ thể, có thể gây ra viêm tim, viêm thận hoặc tác dụng lên hệ thần kinh làm liệt tay, liệt chân, mắt lé, giọng nói có thể thay đổi do bị ngọng thanh quản. Các chức năng thận giảm nồng độ amoniac trong máu tăng cao hơn.Bệnh hay tái phát nhiều lần do bội nhiễm; nếu bội nhiễm thì đờm có màu vàng. Đội hình dự kiến:MLS All-Stars: Bingham, Birnbaum, Van Damme, Waston, Dos Santos, Kaka, Pirlo, Drogba, Giovinco, Villa.

III. Kéo dài tuổi thanh xuân bằng rau củ quả theo ngũ hành (phần 2)

Qua soi họng, bác sĩ phát hiện họng và amidan của V. Tuy nhiên, đừng cho bé uống khi bụng đói. Báo động về ô nhiễm benzenPGS Trần Hồng Côn – Giảng viên khoa Hóa học trường Đại học Khoa học Tự nhiên Hà Nội cho biết hiện nay tình trạng ô nhiễm hóa chất cực kỳ nghiêm trọng. Bí ngô: có tính chất làm mát cơ thể và lợi tiểu tuyệt vời, kali và chất xơ có trong bí ngô giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Nó cũng có thể lan truyền thông qua việc ăn chung, uống chung, thậm chí lưu lại trên tay nắm cửa hoặc bất kỳ bề mặt nào, chờ cơ hội xâm nhập vào cơ thể khác. Khi nghi bị viêm amiđan, cần được khám cẩn thận và làm xét nghiệm vi sinh để xác định căn nguyên gây bệnh, nhất là vi khuẩn liên cầu nhóm A (St.

Giải quyết triệt để điều này là không dễ. Chị hiểu nỗi khổ của bà nội, vì tối về cho Nấm ăn chị “thấm” lắm rồi. Theo ông Nhật, trừ lần phẫu thuật cách đây 18 năm, ông chưa phải vào viện mổ lần nào nữa. Do đó, cơ thể của trẻ sơ sinh phải làm việc quá sức trong thời điểm bé ngưng thở khiến mồ hôi tiết ra nhiều hơn. Họ đã phản ánh từ nhiều năm qua nhưng không được giải quyết. Bệnh nhân bị viêm amidan mạn tính biểu hiện bằng những đợt viêm amidan cấp tái phát nhiều lần, giữa các đợt này thường có phản ứng viêm dai dẳng hơn 4 tuần nhưng không rầm rộ.

Ăn trái cây lúc nào tốt nhất

Hầu hết các chuyên gia đầu khuyên rằng nên ăn 5 khẩu phần trái cây mỗi ngày. Tuy nhiên thời gian ăn trái cây nào là tốt nhất để tránh các vẫn đề về tiêu hóa. Chuyên gia thể dục và dinh dưỡng Pallavi Srivastava sẽ cho chúng ta biết khoảng thời gian nào trong ngày ăn trái cây là tốt nhất cho sức khỏe.

Ăn trái cây vào buổi sáng

Thời gian tốt nhất để bạn ăn hoa quả là vào buổi sáng lúc bụng đói hoặc giữa các bữa ăn như: giữa bữa ăn sáng và ăn trưa hoặc giữa bữa trưa và bữa tối. Nếu bạn ăn trái cây cùng với một bữa ăn nặng hoặc ngay sau bữa ăn, chúng sẽ không được tiêu hóa đúng cách.

Xem thêm: http://www.khoelavang.com/nen-an-trai-cay-vao-luc-nao-trong-ngay-la-tot-nhat/

Lý giải về việc ăn trái cây khi bụng đói Pallavi Srivastava nói: Trái cây có chứa một lượng đường nhất định, chất xơ và hàng loạt các chất dinh dưỡng mà cơ thể có thể hấp thụ hoàn toàn khi dạ dày của bạn trống rỗng. Và bạn sẽ đạt được lợi ích tối ưu của việc ăn trái cây.

10:00 - Đồ ăn nhẹ giữa buổi sáng: Đào, vải, táo tàu

Khoảng giữa buổi sáng là thời gian hiệu quả nhất để ăn những trái cây bổ sung năng lượng, " bảodưỡng" lá lách và dạ dày vì lúc này nguồn năng lượng trong cơ thể đã giảm đi nhiều. Đào, vải, táo tàu là những trái cây phù hợp mà bạn nên chọn. Đặc biệt là khi dạ dày tương đối yếu thì ăn trái cây vào thời điểm này là giải pháp tối ưu cho sự hấp thụ dinh dưỡng.

13:00 - Một giờ sau bữa ăn trưa: Dứa, kiwi, đu đủ, táo gai

Sau bữa ăn trưa, bạn phải có tác động để tăng cường tiêu hóa. Các loại trái cây có thể giúp bạn tiêu hóa thức ăn trong dạ dày một cách nhanh chóng, nhờ đó làm giảm bớt gánh nặng lên dạ dày, có lợi cho sức khỏe.

Làm thế nào để chăm sóc răng miệng thật tốt sau khi sinh.

Sau khi sinh có nên đánh răng? Làm thế nào để chăm sóc răng miệng thật tốt sau khi sinh.

Sau khi sinh không nên đánh răng, một quan niệm sai lầm:

Những vấn đề về răng thường gặp sau khi sinh

Dễ bị viêm nướu và sâu răng

Trong thời kỳ mang thai, do có sự xáo trộn cân bằng nội tiết nên nướu dễ bị viêm và chảy máu hơn bình thường. Hơn nữa, sau khi sinh các bà mẹ thường kiêng hay ít chải răng do quá mệt mỏi và bận rộn, nên phụ nữ sau sinh rất dễ bị sâu răng và viêm nướu.

Cảm giác ê răng

- Bản thân việc sinh con không có ảnh hưởng xấu đến răng miệng. Những thay đổi của cơ thể; bận rộn với việc chăm sóc và cho con bú; sự thiếu hụt các dưỡng chất như canxi, sắt, vitamin và các vi chất khác sau khi sinh khiến các bà mẹ cảm thấy cơ thể yếu đi, kể cả răng.

Quan niệm sai lầm

- Trong tháng đầu không nên đánh răng vì cho rằng sau này sẽ bị buốt răng và hỏng răng sớm là quan niệm sai lầm, không có cơ sở khoa học và sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và bé. Bởi trong khoang miệng có rất nhiều vi trùng, vi khuẩn, nhất là khuẩn nhũ toan can, khuẩn liên cầu, khuẩn bạch sắc niệm chu,… và rất nhiều loại khác nữa.

- Mặt khác, sau khi sinh, sức đề kháng của sản phụ trở nên yếu hơn người bình thường và cần một thời gian dài mới có thể bình phục được. Tình trạng này cũng là nguyên nhân khiến cho vi khuẩn trong khoang miệng và các bộ phận khác trên cơ thể sinh sôi này nở rất nhanh và mạnh.

- Sau khi sinh, sản phụ được tẩm bổ nhiều hơn, lượng thực phẩm bám lại trên răng và khoang miệng cũng nhiều hơn, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dễ hình thành các bệnh về răng miệng, như cao răng, sâu răng, viêm lợi... Các vi khuẩn trong khoang miệng cũng có thể đi vào máu, dẫn tới nhiều bệnh viêm nhiễm cấp tính như viêm tuyến vú, viêm nội mạc tử cung, viêm khung xương chậu...

- Bên cạnh đó, các bà mẹ hay có thói quen hôn nựng bé nên rất dễ truyền sang bé những vi khuẩn không có lợi.

- Vì vậy, các bác sĩ nha khoa đưa ra lời khuyên phụ nữ sau khi sinh một ngày vẫn nên đánh răng, súc miệng để răng được khỏe, đẹp. Ngày 2 lần, sản phụ nên đánh răng vào buổi sáng và tối, thường xuyên súc miệng sau khi ăn để bảo vệ được sức khỏe răng miệng.

Chăm sóc răng sau khi sinh

- Sau khi sinh, thể chất của sản phụ còn yếu, răng, nướu cũng không được khỏe như trước nên cần lựa chọn bàn chải, kem đánh răng và phương pháp đánh răng thích hợp.

- Tuy nhiên, có một số bà mẹ sau khi sinh, hai hàm răng cảm thấy đau nên không thể dùng bàn chải, do đó cần chuẩn bị 1 chai nước súc miệng (có bán sẵn tại các siêu thị) và gòn viên (gói bán sẵn) để chà răng cho sạch. Cách thức như sau: Rửa sạch tay, bọc ngón trỏ của bàn tay phải bằng miếng gạc hoặc khăn xô sạch, quệt lên đó một chút kem đánh răng, dùng ngón tay trỏ của bạn như là bàn chải để đánh răng, sau đó hãy dùng ngón tay để mát xa chân răng mấy vòng. Đánh răng bằng cách này sẽ giúp thông mạch hoạt huyết, làm chắc răng lợi, nếu bạn thực hiện lâu dài có thể chữa trị được các bệnh viêm, chảy máu chân răng hoặc lung lay chân răng... Có thể dùng thêm chỉ tơ nha khoa để có thể lấy sạch mảng bám của thức ăn còn đọng lại trong từng kẽ răng.

- Nên dùng nước ấm để đánh răng, súc miệng, tốt nhất là nước muối sinh lý. Sau mỗi lần ăn uống nên súc miệng lại. Súc bằng nước muối tự pha bằng cách: Bỏ một nhúm muối sạch vào miệng, ngậm thêm nước ấm, để muối tự tan trong miệng, rồi súc đi súc lại vài lần trong miệng. Như vậy có thể củng cố chân răng, tránh lung lay răng.

- Khi răng bị ê, bạn nên hạn chế các loại thức ăn, thức uống quá nóng, quá lạnh, hay quá chua,...

- 6 tháng bạn nên đi khám răng định kỳ một lần để có được lời khuyên chăm sóc răng tốt nhất từ nha sĩ.

Khi sinh con một tháng bạn chỉ nên làm sạch răng (lấy vôi trăng) mà thôi. Đừng nên vội tẩy trắng không tốt cho bạn.

5 điều nên kiêng

- Không nên dùng bông gòn nhét vào tai trong thời gian dài: bạn có thể không nghe rõ những tiếng động xung quanh và cảm thấy ù tai hơn.

- Tránh nằm gác chéo hai chân lên nhau để âm đạo khép lại. Tư thế này ngăn sản dịch thoát ra ngoài, không tốt cho sản phụ. Tư thế nằm đúng là duỗi thẳng, hai chân khép sát vào nhau.

- Đứng ngồi quá nhiều, nhất là ngồi xổm khiến tử cung có thế bị sa. Hơn nữa, cơ thể phụ nữ khi sinh rất yếu, ngồi nhiều dễ mắc chứng đau lưng kinh niên.

- Không nên ăn nhạt: Khi sinh, sản phụ sẽ mất nhiều mồ hôi. Tuyến sữa tiết mạnh. Cơ thế dễ thiếu nước và muối nên cần bù đắp kịp thời. Vì vậy, người mẹ nên ăn uống bình thuờng, trừ trường hợp bị phù do nhiễm độc thai nghén. Bạn chỉ lưu ý tránh thức ăn nhiều dầu mỡ, gia vị hoặc quá cay.

- Sản phụ không nên tự ý sử dụng thuốc, kể cả thuốc bổ, trong thời gian cho con bú.

(st)

Ăn bún có giảm cân không?

Hỏi: Em tên là Thùy, ở Bắc Ninh. Ăn bún có giảm cân không thưa các chuyên gia? Em muốn giảm béo thật nhanh chóng mà an toàn cho nên em nghĩ sẽ thay thế việc ăn cơm bằng việc ăn bún. Tuy nhiên, em cũng không rõ lắm việc ăn bún có giảm cân không? Rất mong các chuyên gia tư vấn giúp em ăn bún có mập không ăn bún có béo không
 Em xin cảm ơn ạ!

(Mai Thùy – Bắc Ninh)

an-bun-giam-can-1
Giúp bạn có câu trả lời ” Ăn bún có giảm cân không “

Trả lời:
Thân chào bạn Mai Thùy!
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn. Về câu hỏi ăn bún có giảm béo không, chúng tôi xin phép được trả lời bạn như sau:
Để hạn chế những nguy cơ béo phì từ việc cung cấp quá nhiều tinh bột từ cơm gạo vào cơ thể, nhiều bạn gái đã cho rằng ăn bún sẽ là một giải pháp tốt cho vấn đề này. Tuy nhiên, trên thực tế, ăn bún có giảm cân không đã và đang là vấn đề gây nhiều tranh cãi.



Trả lời: “Ăn bún có giảm cân không?”
Bạn Mai Thùy thân mến!Ăn bún có giảm cân không? Trong tuần vừa qua, có rất nhiều lá thư với nội dung tương tự gửi về cho chuyên mục tư vấn.
Ăn bún có giảm cân không? Trên thực tế, bún là một thực phẩm được chế biến từ gạo mà ra. Cũng giống như cơm, chỉ khác là bún được con người lấy gạo xay thành bột mà chế biến thành. Chính vì vậy, không thể nói, ăn bún có thể giảm cân được.

an-bun-giam-can-2
Ăn bún sẽ không thể giúp chúng ta giảm béo được

Ngoài ra, khi chế biến bún, người ta thường cho vào một số chất phụ gia, khiến cho bún còn có thể nhiều dưỡng chất hơn là khi chúng ta ăn cơm nguyên chất từ gạo. Hy vọng bạn gái lưu ý và mau chóng xóa bỏ lầm tưởng việc ăn bún giảm cân này.

Trên đây là phần giải đáp ăn bún có giảm cân không, hy vọng đã giúp bạn Mai Thùy gỡ bỏ thắc mắc bấy lâu. Để có thể giảm cân nhanh chóng, bạn Mai Thùy cũng như các bạn gái có thể tham khảo dịch vụ giảm cân bằng công nghệ Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, giúp bạn gái mau chóng sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc. Đội ngũ chuyên viên, bác sĩ thẩm mỹ giàu kinh nghiệm tại Xuân Hương cam kết mang lại cho phái đẹp một vóc dáng chuẩn bền lâu, tràn đầy sức sống.