Ăn bún có giảm cân không?

Hỏi: Em tên là Thùy, ở Bắc Ninh. Ăn bún có giảm cân không thưa các chuyên gia? Em muốn giảm béo thật nhanh chóng mà an toàn cho nên em nghĩ sẽ thay thế việc ăn cơm bằng việc ăn bún. Tuy nhiên, em cũng không rõ lắm việc ăn bún có giảm cân không? Rất mong các chuyên gia tư vấn giúp em ăn bún có mập không ăn bún có béo không
 Em xin cảm ơn ạ!

(Mai Thùy – Bắc Ninh)

an-bun-giam-can-1
Giúp bạn có câu trả lời ” Ăn bún có giảm cân không “

Trả lời:
Thân chào bạn Mai Thùy!
Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chuyên mục tư vấn. Về câu hỏi ăn bún có giảm béo không, chúng tôi xin phép được trả lời bạn như sau:
Để hạn chế những nguy cơ béo phì từ việc cung cấp quá nhiều tinh bột từ cơm gạo vào cơ thể, nhiều bạn gái đã cho rằng ăn bún sẽ là một giải pháp tốt cho vấn đề này. Tuy nhiên, trên thực tế, ăn bún có giảm cân không đã và đang là vấn đề gây nhiều tranh cãi.



Trả lời: “Ăn bún có giảm cân không?”
Bạn Mai Thùy thân mến!Ăn bún có giảm cân không? Trong tuần vừa qua, có rất nhiều lá thư với nội dung tương tự gửi về cho chuyên mục tư vấn.
Ăn bún có giảm cân không? Trên thực tế, bún là một thực phẩm được chế biến từ gạo mà ra. Cũng giống như cơm, chỉ khác là bún được con người lấy gạo xay thành bột mà chế biến thành. Chính vì vậy, không thể nói, ăn bún có thể giảm cân được.

an-bun-giam-can-2
Ăn bún sẽ không thể giúp chúng ta giảm béo được

Ngoài ra, khi chế biến bún, người ta thường cho vào một số chất phụ gia, khiến cho bún còn có thể nhiều dưỡng chất hơn là khi chúng ta ăn cơm nguyên chất từ gạo. Hy vọng bạn gái lưu ý và mau chóng xóa bỏ lầm tưởng việc ăn bún giảm cân này.

Trên đây là phần giải đáp ăn bún có giảm cân không, hy vọng đã giúp bạn Mai Thùy gỡ bỏ thắc mắc bấy lâu. Để có thể giảm cân nhanh chóng, bạn Mai Thùy cũng như các bạn gái có thể tham khảo dịch vụ giảm cân bằng công nghệ Laser LS650 tại thẩm mỹ viện Xuân Hương, giúp bạn gái mau chóng sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc. Đội ngũ chuyên viên, bác sĩ thẩm mỹ giàu kinh nghiệm tại Xuân Hương cam kết mang lại cho phái đẹp một vóc dáng chuẩn bền lâu, tràn đầy sức sống.

Rửa mặt thường xuyên tốt hay xấu.

Không tốn tiền, không tác dụng phụ, không mất nhiều thời gian, trị mụn nhanh và phục hồi làn da nhanh, đó là tác dụng mà nước muối mang lại.

Sau đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về công dụng của muối.

Tất cả các chị đều biết điều trị mụn theo cách tự nhiên không những cho kết quả tốt hơn mà còn không bị ảnh hưởng của tác dụng phụ và không hề tốn kém.

Nước muối có đặc tính chống vi khuẩn, vì vậy mà muối hay dung dịch nước muối thường được dùng để điều trị nhiễm trùng.

Nước muối trị mụn thế nào?

Kiều được biết các nghiên cứu chứng minh được nước muối có khả năng làm giảm mụn và giúp khôi phục làn da bị tổn thương vì mụn. Nước muối giết chết vi khuẩn cư trú ở nang lông bị tắc và đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Lợi ích của nước muối

Nước muối làm giảm mụn bằng cách tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây ra mụn. Nó giết chết vi khuẩn và làm mềm da khô nứt nẻ, đây là 2 nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

Nước muối còn giúp cân bằng độ ẩm cho làn da và ngăn chặn việc làn da sản xuất ra quá nhiều dầu, điều này cũng sẽ giúp các bạn tránh được mụn trứng cá.

Rửa mặt thường xuyên bằng nước muối có tốt không?

Bên cạnh đó, nước muối cũng là một sản phẩm tự nhiên giúp tẩy tế bào chết và tăng cường kết cấu của làn da.

Muối biển giúp điều trị mụn tốt hơn so với muối ăn thông thường, bởi muối ăn có thể gây kích ứng da. Muối biển có chứa các loại khoáng chất có lợi như kẽm, canxi và i-ốt.

Các khoáng chất này có đặc tính chống viêm và chữa lành các mô bị tổn hại. Muối biển có sẵn ở các cửa hàng bán thuốc, vì vậy mà các chị có thể dễ dàng mua nó.

Sử dụng nước ấm chứ không phải là nước sôi

Để tạo dung dịch muối hay trộn muối với nước ấm. Tùy vào lượng nước mà bạn nên cho bao nhiều muối là đủ. Các bạn không nên bỏ quá nhiều muối, bởi chỉ cần nước muối loãng mà thôi. Nếu nước muối quá mặn, chúng sẽ gây tổn hại cho làn da.

Những cách sử dụng muối khi làm đẹp da

Trị mụn

Trước khi sử dụng nước muối loãng, các bạn hãy rửa mặt thật sạch để tẩy bỏ bụi bẩn. Một gương mặt sạch bụi bẩn sẽ giúp nước muối phát huy tác dụng tốt hơn. Hãy dùng một chiếc khăn bông và nhúng vào nước muối.

Sau đó, vắt khô và đắp nhẹ nhàng lên mặt. Chờ vài phút để nước muối phát huy tác dụng, nếu tình trạng mụn của bạn nặng, hãy để chúng lâu hơn.

Dùng nước muối làm sạch khuôn mặt 2 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn sớm có được kết quả như mong muốn.

Mặt nạ cho da

Đặc biệt hữu hiệu để trị các loại mụn. Sau khi làm sạch da mặt, dùng tinh thể muối nhuyễn hoà chút nước để thoa đều khắp mặt.

Để yên trong 5 phút, rồi bắt đầu massage từ từ cho các tinh thể muối rơi dần xuống, sau đó rửa lại bằng nước hơi ấm.

Kinh nguyệt kéo dài gây hàng loạt phiền phức

gày kinh nguyệt kéo dài gây rất nhiều phiền phức cho chị em trong cuộc sống, nhất là trong những ngày nóng bức hoặc khí hậu ẩm ướt. Hầu hết chị em đều mong muốn có số ngày kinh khoảng 5 ngày là hợp lý, 3 ngày là lý tưởng nhất, thuận lợi cho sức khỏe và sinh hoạt. Thực hiện 1 số chỉ dẫn chuyên khoa sau chị em có thể rút ngắn ngày “đèn đỏ” với nhóm thực phẩm ” ăn gì nhanh hết kinh nguyệt ” đơn giản.

Kinh nguyệt kéo dài gây hàng loạt phiền phức

Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường của người phụ nữ khỏe mạnh, xảy ra trong quãng thời gian từ giữa tuổi dậy thì và lúc mãn kinh. Kinh nguyệt bình thường sẽ có chu kỳ lặp lại theo tháng, một chu kỳ được tính từ ngày “đèn đỏ” đầu tiên và thông thường, một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài khoảng 28 – 32 ngày. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp kéo dài tới 35 – 40 ngày.

Trong đó, số ngày ra máu kinh dao động trong khoảng từ 3 – 7 ngày. Số ngày kinh nguyệt dài gây cảm giác khó chịu, ảnh hưởng tới tâm lý và sinh hoạt hàng ngày, công việc, nhất là khi người không khỏe, thời tiết nóng nực hoặc ẩm ướt.

Ngoài ra, kể cả khi kinh nguyệt bình thường song kéo dài trên 3 ngày cũng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm vùng kín. Nguyên nhân là khi kinh nguyệt kéo dài sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập vùng kín và gây ra viêm nhiễm. Khi đó, vi khuẩn sẽ lây nhiễm ngược từ âm hộ, âm đạo lên buồng tử cung rồi lên vòi trứng gây viêm nhiễm phần phụ, thậm chí làm tăng nguy cơ gây vô sinh, ung thư.

Thêm nữa, khi số ngày hành kinh càng xa ngưỡng 3 ngày thì khả năng phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt càng tăng. Vì vậy, làm gì để kinh nguyệt ra nhanh, ăn gì nhanh hết kinh nguyệt là thắc mắc của nhiều người.

Mách nhỏ với phụ nữ rằng Công nghệ nano bạc kháng khuẩn đã quá phổ biến để kháng khuẩn cho tủ lạnh, máy giặt bởi tính an toàn rồi thì bạn hoàn toàn có thể dùng gel vệ sinh kháng khuẩn chứa Nano bạc để kháng khuẩn cho vùng kín này trong ngày đèn đỏ khó chịu.

Bệnh lao phổi có lây cho người khác không?

Chào bạn!
Bệnh lao là bệnh do vi khuẩn lao (Mycobacterium tuberculosis) tấn công bất cứ bộ phận nào của cơ thể, nhưng thường gặp nhất là ở phổi. Bệnh lao không có ổ chứa mầm bệnh trong thiên nhiên hoặc vật trung gian truyền bệnh. Nguồn bệnh là những người bệnh lao phổi, lao thanh quản, phế quản trong giai đoạn ho khạc ra vi khuẩn lao.
Khi người bị bệnh lao phổi ho hoặc hắt hơi, khạc nhổ, họ sẽ phát tán vi khuẩn lao lan truyền trong không khí. Vi khuẩn lao từ các hạt nước bọt li ti, hoặc trong các hạt bụi nhỏ sẽ dễ dàng bị hít vào phổi tới các phế nang và có thể gây bệnh tại phổi, hoặc từ phổi, vi khuẩn theo tuần hoàn máu, bạch huyết đến các cơ quan nội tạng khác (hạch bạch huyết, xương, gan, thận...) và gây bệnh tại các cơ quan đó.
Đa số người hít phải vi khuẩn lao sẽ trở nên bị nhiễm lao. Nếu cơ thể người nhiễm lao khỏe mạnh, đủ khả năng chiến đấu chống lại vi khuẩn lao, sẽ ngăn chặn chúng không sinh sản và hoạt động. Vi khuẩn trở nên bất hoạt nhưng vẫn còn sống trong cơ thể và sẽ hoạt động lại khi gặp điều kiện thuận lợi. Người bị nhiễm lao không có triệu chứng nào cả, không lây lan nhưng khi vì lý do nào đó khiến hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu, vi khuẩn lao hoạt động gây ra bệnh lao thực sự. Những người có suy giảm miễn dịch (như nhiễm HIV, suy dinh dưỡng, tiểu đường, dùng thuốc điều trị ung thư...), trẻ sơ sinh nong tháng, phụ nữ mới sinh, người nghiện thuốc lá... sẽ có nguy cơ từ nhiễm lao trở thành mắc bệnh lao cao hơn so với những người khác.
Khi bị bệnh lao phổi, các triệu chứng như ho, sốt, ra mồ hôi ban đêm, sụt cân... có thể chỉ ở mức độ nhẹ, diễn ra trong vài tháng, khiến người bệnh chủ quan, không đi khám bệnh. Trong giai đoạn này, nếu không được phát hiện và điều trị, người bệnh sẽ liên tục phát tán vi khuẩn lao vào không khí, trở thành nguồn lây bệnh trong cộng đồng. Thời kì lây truyền này kéo dài cho đến khi người bệnh được dùng thuốc chống lao từ 2 tuần đến 1 tháng. Vì vậy, biện pháp dự phòng quan trọng nhất là “cắt đứt nguồn lây”, có nghĩa là phải phát hiện sớm những người bị lao phổi có vi khuẩn lao (+) và chữa khỏi cho họ. Tuy nhiên, vì bệnh lao là một bệnh có tính xã hội, nên những biện pháp dự phòng mang tính cộng đồng cũng rất quan trọng.
Chúc bạn sức khỏe!

Tác dụng của sụn vi cá mập

Từ trước đến nay cá mập được xem là loài cá quý hiếm và lớn bậc nhất thế giới nhưng chúng không gây nguy hiểm cho con người, trái lại giúp ích rất nhiều cho sức khỏe và làm đẹp cho on người. Một trong những bộ phận quý nhất của cá mập chính là Sụn vi cá mập. Vậy nên bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta  tìm hiểu về loài cá mập này và công dụng của vi cá mập là như thế nào nhé!
Tìm hiểu về loài cá mập khổng lồ

Cá mập là nhóm cá thuộc lớp Cá sụn, đã có mặt trên trái đất 400 triệu năm qua. Chúng có khoảng 350 chi, loài với kích cỡ rất khác nhau. Có loài chỉ nặng hơn 200 gram nhưng cũng có loài nặng đến hơn 20 tấn, tuổi thọ của cá mập khoảng từ 30 – 35 năm. Cá mập có hình dáng thủy động học dễ dàng rẽ nước, có từ 5 đến 7 khe mang dọc mỗi bên hoặc gần đầu (khe đầu tiên sau mắt gọi là lỗ thở), da có nhiều gai nhỏ bao bọc cơ thể chống lại ký sinh, các hàm răng trong miệng có thể mọc lại được.

Hiện nay, cá mập bị đánh bắt rất nhiều bởi hầu hết các bộ phận của chúng đều rất hữu ích. Da cá mập được rất ưa chuộng trong công nghiệp thời trang, dầu gan cá mập giàu đạm và chứa nhiều vitamin A nên là nguồn nguyên liệu quý của ngành dược phẩm. Xương và răng cá mập có thể chế tác thành đồ trang sức hay những món quà lưu niệm. Nhưng thứ quý giá nhất và cũng là nguyên nhân cá mập bị đánh bắt nhiều như vậy chính là vi (vây) cá mập.

Khi đánh bắt được cá mập, người ta cắt vây bằng một thanh sắt nóng, tạm phơi trong bóng mát và thoáng gió, tới lúc gần khô thì dùng gỗ ép chặt hai bên rồi phơi tiếp cho nó không bị cong.

Vi cá mập hoàn toàn là chất sụn, với thành phần hóa học chính là mô liên kết, bao gồm mucopolysaccharides (chứa chondroitin sulfate), glycosaminoglycans, chất đạm, canxi, và collagen. Ngoài ra, vi cá mập còn bổ sung khoáng chất, đặc biệt là canxi và phốtpho. Canxi là khoáng chất cần thiết cho xương và răng, có lợi cho hệ tim mạch. Phốtpho giúp cơ thể sử dụng được các khoáng chất và cần thiết trong một số chức năng riêng của thận.

Vi cá mập thường được chế biến cầu kỳ thành những sợi cước cá sạch trắng. Nó thường được dùng nấu súp với các thực phẩm khác như: cua, thịt gà, hải sâm và các vị thuốc có tính chất bồi bổ khác. Giá tiền vi cá mập cực đắt, 1 kg loại xấu nhất là 300 USD còn loại tốt nhất có giá tới 16.000 USD. Do vậy, một bát súp vi cá mập tại Nhật Bản có giá từ 20 – 120 USD. Đây được coi là món ăn quý hiếm, đắt tiền rất được ưa chuộng tại Mỹ và các nước châu Á như Hongkong, Nhật Bản…

Công dụng của Sụn vi cá mập

Sụn vi cá mập cũng được dùng rất rộng rãi trong nhãn khoa. Nhiều nghiên cứu cho thấy chondroitin sulfat có tác dụng tạo độ nhớt thích hợp và bồi bổ nội mô giác mạc, nuôi dưỡng các tế bào giác mạc mắt, tái tạo lớp phím nước mắt trước giác mạc chống tình trạng khô mắt. Chondroitin sulfat cũng có tác dụng duy trì độ trong suốt của thủy tinh thể và giác mạc mắt, tăng cường tính đàn hồi của thấu kính và thể mi khi mắt điều tiết nên hạn chế sự khô mắt, mỏi mắt, hoa mắt khi mắt làm việc quá nhiều. Ngoài ra, chondroitin sulfat còn được dùng điều trị hỗ trợ trong phẫu thuật mắt (mổ cườm, đục thủy tinh thể) và dùng làm dung dịch bảo quản giác mạc trong phẫu thuật ghép giác mạc. Do ức chế tạo sinh tân mạch, chondroitin sulfat còn được dùng trong điều trị bệnh thoái hóa võng mạc mắt do tiểu đường (bệnh do tân mạch phát triển xâm nhập vào dưới võng mạc mắt gây tổn thương thành sẹo, có thể dẫn tới mù lòa).

Cá mập là loại cá duy nhất rất hiếm mắc bệnh Ung Thư. Tần suất bị ung thư ở cá mập là một phần triệu, trong khi các loài cá khác tần suất mắc bệnh là 2-3%.
Sụn vi cá mập được cung cấp từ những giống cá mập được phép săn bắt ngoại trừ các giống có nguy cơ tuyệt chủng, thường chứa một hàm lượng cao glucosamine và chondroitine. Hai họat chất này có tác dụng:
– Kích thích tế bào sụn (Chondrocyte) sản xuất Proteoglycans, Collagen, là các chất căn bản cuả sụn khớp.
– Ức chế các men phá huỷ sụn, làm giảm hình thành các gốc oxy tự do trong mô sụn
– Cung cấp dịnh dưỡng cho sụn, giúp tạo dịch khớp và tái tạo sụn khớp.
– Ngoài ra chondroitine còn tham gia các cấu trúc trong suốt của mắt, duy trì các hoạt động sinh lý của mắt
Sụn vi cá mập với bệnh viêm xương khớp.
– Các công trình nghiên cứu những năm gần đây cho thấy sụn vi cá mập có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp đó là do chondroitin tham gia vào cấu trúc màng tế bào, có trong thành phần các sợi chun ở các mạch máu lớn, chiếm tỷ lệ cao trong chất cơ bản ở mô sụn và xương nên bảo đảm cho sụn xương không những có độ chắc mà còn cótính đàn hồi.
– Chondroitin là nguyên liệu chủ yếu trong quá trình tái tạo mô sụn và xương. Chất này cũng có tác dụng ức chế enzym  elastase (men này là chất trung gian gây thoái hóa sụn khớp); kích thích quá trình tổng hợp các proteoglycan (là một glycoprotein có tỷ lệ glucid rất cao) nên được chỉ định dùng bổ trợ trong các chứng hư và thoái hóa khớp. Ở nhiều nước, chondroitin sulfat được xem là chế phẩm bổ sung dinh dưỡng; nó cũng được nhiều bác sĩ chuyên khoa phối hợp với glucosamin sulfat (một hợp chất thiên nhiên khác) dùng vào điều trị viêm xương khớp có tác dụng tốt. 

Tóm lại, sụn vi cá mập là một nhãn hiệu thời thượng, ăn khách cũng giống như các loại thuốc có tên sâm vì sâm nào cũng là… sâm: sâm thiệt (panax Ginseng), sâm giả (tên sâm nhưng không phải panxa ginseng), sâm giả thiệt (pseudo panax có hoạt tính như sâm), sâm thiệt giả (mang danh panax nhưng liều hoạt tính thấp)… cũng đều bán với giá Cao Ly sâm. Từ sự hùng dũng của loài cá mập trên đại dương, từ vi cá mập là một món ăn quý, sụn cá mập cũng được gắn thêm nhiều huyền thoại trên lĩnh vực thuốc men.

Cách dùng Sụn vi cá mập từ viên uống Golden Health

Bạn có thể dùng sụn vi cá mập trong chế biến món ăn bởi nó cung cấp các chất: calci, phostpho, kẽm… có công dụng thúc đẩy sự phát triển của: xương, răng, các enzym tiêu hóa và hoạt động của thận và tiền liệt tuyến.https://vi.wikipedia.org/wiki/Vi_c%C3%A1_m%E1%BA%ADp

Chất chiết xuất từ sụn vi cá mập là Chondroitin, chất này có trong thành phần những sợi chun ở các mạch máu lớn, chiếm tỷ lệ cao trong chất cơ bản của mô sụn và xương nên bảo đảm cho sụn xương không những có độ chắc mà còn có tính đàn hồi. Chondroitin kích thích quá trình tổng hợp các proteoglycan và ức chế men elaste (men này là chất trung gian gây thoái hoá sụn). Chondroitin sulfat được chiết xuất từ sụn vi cá mập. Nhiều công trình nghiên cứu đã chứng minh chondroitin sulfat có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là bệnh viêm xương khớp (osteo-arthritis), ức chế sự phát triển của các khối u và có chứa hoạt tính kháng ung thư. Cơ chế tác dụng của Chondroitin sulfat trong việc làm giảm bệnh lý xương khớp là bảo vệ khớp bằng cách ức chế các enzym có vai trò phá huỷ sụn và kích thích tăng hoạt các enzym có vai trò xúc tác phản ứng tổng hợp acid hyaluronic (là chất giúp khớp hoạt động tốt). Shark cartilage (sụn cá mập) chứa đến 40% protein, 5-20% các chất glycosaminoglycan và rất giàu calci.

Tips to Enhance Your WiFi Network Performance

8 Tips to Enhance Your WiFi Network Efficiency

Chances are pretty good you filled this page over a WiFi network-- or, as it is better known in my home, that $# & * #$!! WiFi network. That's due to the fact that our wireless network always picks the worst possible time to crap out, like when we're getting to the thrilling climax of House of Cards on Netflix.

Still, it's much better than it used to be. I've learned a few WiFi techniques throughout the years, and asked some folks who know more than I provide for a couple of more. If you enjoy with your present WiFi setup, that's fine. But if you hunger for much faster speeds, more dependable efficiency, or to just get more usage out of your network, attempt the following eight tips.

1. Get up to speed.
First, let's review some basics. (If you're already a WiFi wonk, you can avoid this paragraph.) WiFi does not really suggest "cordless fidelity." Its real name is a number: 802.11, the technical standard for wireless networks first established by the Institute of Electrical and Electronic devices Engineers (IEEE) in 1997. That number is constantly accompanied by a letter (like a, b, g, or n) that shows which version it is. Typically speaking, each brand-new variation of 802.11 is quicker and more dependable than the last, however "greater" letters don't constantly indicate faster speed. For instance, 802.11 a is much faster than 802.11 b. Go figure.

2. Prepare to pony up.
The latest WiFi basic, 802.11 air conditioner, is roughly 3 times faster than the previous champ, 802.11 n. In geek-speak, each 802.11 air conditioner antenna can go up to 1,300 megabits of information per second (vs. a max of approximately 450 megabits for n). So I'll simply get this out of the way: The most convenient and fastest method to obtain more performance out of your WiFi network is to purchase a brand-new 802.11 ac router.

Older phones and laptops will work fine with more recent routers, though they will not have the ability to take advantage of the speed or other brand-new functions.

But the best 802.11 a/c routers aren't low-cost. You can expect to drop from $100 to $300 on a new one. (Or, if you're a T-Mobile client, you can get a complimentary Individual CellSpot that's truly an ASUS air conditioner router.).

Bệnh quai bị nên kiêng gì?

Thực ra quai bị là căn bệnh lành tính, không phải nan y. Tuy nhiên, quai bị lại có thể dẫn tới những biến chứng “không lành” tí nào. vì thế mà việc coi sóc và điều trị lại rất quan yếu, đặc biệt là nhiều người quan hoài đến việc có kiêng kỵ gì không, khi mắc bệnh quai bị.

quai bị kiêng ăn gì là bệnh nhiễm trùng, gây viêm tuyến nước miếng, do Paramyxo virus gây ra.

Quai bị rất dễ lây lan, qua hô hấp và ăn uống, nước miếng bắn ra từ hắt xì hơi hoặc ho. Bệnh quai bị có thể gặp phải không chỉ ở trẻ nhỏ mà cả ở người lớn.

Sau khi tiếp xúc với nguồn bệnh và bị lây truyền virus gây bệnh khoảng 6-9 ngày, người bệnh bắt đầu có triệu chứng điển hình của bệnh: sưng đau vùng mang tai do virus gây viêm tuyến nước bọt ở vùng này. Người bệnh có thể sưng một bên rồi đến bên kia hoặc hai bên cùng lúc. đương nhiên là sẽ đau vùng bị sưng, khó nhai, khó ăn. Có thể sưng cả tuyến nước bọt dưới hàm, các triệu chứng kèm theo bao gồm: sốt, nhức đầu, mệt mỏi, đau người, buồn nôn hoặc nôn ói.

Nói đây là căn bệnh lành tính vì thường nhật bệnh có thể tự khỏi sau 1 tuần đến 10 ngày, nếu không có biến chứng gì. Đó là “nếu không”, còn “nếu có” thì biến chứng thường cũng không quá hiểm, ví dụ như viêm màng não, viêm tinh hoàn hoặc mào tinh ở bé trai và viêm buồng trứng ở bé gái, sẽ khỏi nếu được theo dõi điều trị và chăm chút tốt. Một số biến chứng khác, ít gặp hơn, là: viêm não, viêm tụy cấp, viêm cơ tim, nhồi máu phổi, viêm tuyến giáp, viêm tuyến lệ, viêm tâm thần thị giác (gây giảm nhãn lực lâm thời), viêm thanh khí phế quản, viêm phổi, rối loạn chức năng gan, xuất huyết do giảm tiểu cầu. Ngoài ra, phụ nữ mắc quai bị trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể bị sẩy thai hoặc thai dị hình, 3 tháng cuối thai kỳ có thể gây sinh non hoặc sẩy thai.